6 Anledningar till att äta lök

Vitlök, rödlök, gul lök, scharlottenlök, gräslök, vårlök och alla andra typer av lökar, är naturens antibiotika. Den viktigaste anledning måste vara att vampyrer inte gillar vitlök  🙂 ok kanske inte, här följer 6 verkligen bra anledningar till varför du ska öka intaget av olika sorters lök.

  1. Med sina höga halter av zink,lök i alla des härlighet mangan, jod och selen hjälpar lök till och  förnya huden. Vill du ha ung och fräsch hud så ska du äta lök dagligen.
  2. Har du varit rökare, så kan du reparera lungorna genom att öka intaget av lök.
  3. Lök ökar kroppens förmåga att bilda B12. B12 är viktigt för alla våra celler, det behövs i små mängder för vår sömn, DNA bildning, energiomsättningen, psyket och nervfunktionen. Utan B12 blir vi trötta, andfådda och ledsna.
  4. Lök renar kroppen genom att drar ut bekämpningsmedel, gamla rester av DDT och radioaktivitet.
  5. Lök minskar mängden dåliga bakterier och svamp i magen ex. Streptokocker och E.Coli.
  6. Dålig andedräkt kommer av dåliga bakterier i mage och tarm.  Eftersom lök tar bort dessa bakterierna, så vill du över tid få en mild och söt andedräkt. 

Om du är känslig mot lök och känner att du får ont i magen när du äter lök, så ska du se det som utrensningssymptom. När bakterier och svampar dör ex. i kontakt med lök, så blir de toxiska för kroppen, och det kan leda till magont. Då kan du introducera lök lite mera försiktigt i mindre mängder först.




TIPS!
? När du väljer lök i butiken så se till Sproutet lökatt de är hårda och inte har börjart grodda, alltså det ska inte sticka ut små gröna stjälkar (som på bilden). Inte att förväxla med ex. färska sommarlökar som har kvar sin gröna blast, den är väldig nyttig och bör också ätas.
? Eftersom lök är antibakteriella så kan du med fördel beställa extra lök när du äter ute på restaurant, man vet aldrig hur många som har varit i kontakt med din mat innan den kommer till dig.
? När du är förskylt så kan du lägga ett skivad lök i ett varmt vattenbad och dra en handduk över dig och vattenbadet. Andas in ångan för att lösa upp slem.



På ett spirituellt plan så pratar man ofta om att skala av känslorna. Man tar av lager efter lager precis som med ett lök.

Vilken är din favorit rätt med lök? Du får gärna länka till din blogg eller någon annans recept, eller skriva in ditt recept, så ska jag testa och se vilka jag gillar bäst.

Är du nyfiken på varför du ska äta rödklöver så finner du 5 Anledningar här



5 Anledningar varför du ska plocka och äta Rödklöver!




Rödklöver

Precis som brännässlan så är rödklövaren ett ogräs som vi borde äta mycket mera av. Det enkelt och brygga sig en kopp te på den eller vända i olja tillsammans med vitlök och ha i vilken maträtt som helst. Men varför? Jo här kommer 5 anledningar till att du ska äta rödklöver eller dricka te gjord på  rödklöver så ofta du bara kan:

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar.

  1. Rödklöver rensar hela ditt lymfsystemsystem. Därför är den särskilt bra mot cancer, Epstein-Barr virus, herpes, psoriasis, lever sjukdomar, allergier och binjuretrötthet.
  2. Alkaloider tillsammans med aminosyrorna bryter ner och reducera lagrat fett, vilket gör rödklöver den ultimata viktminsknings maten.
  3. Rödklöver ger energi, så känner du dig trött och utmattat så det dags att plocka rödklöver och lägga i din mat så ofta du får chansen.
  4. Lider du av näringsbrist så ska du dricka te gjort på rödklöver, den är nämligen fylld med näringsämnen som järn, selenium, mangan, magnesium, molybden, vitamin A och B.
  5. Den är ett diuretikum, alltså renar genom att var vätskedrivande, så du kissar ut all slagg.




Dessa 5 tips är en sammanfattning

Tekopp med rödklöver.

av sidorna 258 och 259 i boken Life-Changing Foods av Anthony William. Boken släpps på svenska om en månad ungefär. Jag rekommendera att du läser denna boken efter du har läst hans första bok Medial Läkning. Bägge böckerna har totalt ändra min syn på sjukdomar och mat.

 

Har du läst någon av hans böcker? skriv gärna i kommentarana vad du tyckte.

Du kan plocka dom i naturen och enkelt göra en kopp te genom att bara slå på vatten. Jag lägger gärna i lite Jasmin också. Om du inte har några där du bor eller det är vinter när du läser denna post, så kan du köpa färdigt te.

20% rabatt på hälsokost från Bodystore

Woop Woop! Mitt samarbete med favorit butiken Bodystore.com leder till att alla som följer mig får 20% rabatt på hälsokost från och med nu och till på söndag.

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore.com

 

 

 

Såhär gör du:

  1. Följd någon länk i detta inlägg.
  2. Skriv koden KOST20 i kassan innan du betalar.
  3. Ett förslag är att du fyller i din mailadress i ”Prenumerera på bloggen” bort till höger her på bloggen så du inte misser såna erbjudande i framtiden (går endast från dator, inte telefon eller padda).

Mina favorit produkter är:

Changa/Sprängsticka

Alg Omega 3
Magnesium
Pau D’arco