Havsjungfruarna gir besked

Kolla denna vackra Tarot kortlek med besked från olika havsjungfruar.

Jag har precis beställd den själv här hos Adlibris, som jag har ett betalt samarbetet med. Jag lääääängtar till denna tarot kortlek kommer. Jag lovar att lägga ut en film på IGTV på MetteH_Adesiretoinspire.

Jag lovar att lägga upp flera bilder på dissa vackra kort. Kvinnorna har såna härliga normala kvinnliga former, i alla storlekar och alla färgen. Det blir en skön representation av vår verklighet.

Älskar du också oracle cards? OMG I LOVE, LOVE, LOVE them. Jag drar kort flera gånger i veckan, för mig själv och för andra.

Jag lovar, jag lovar, JAG LOVAR de ska få ge dig och mig besked och vägledning.

Missa inte att Adlibris kör bra kampanjer på barnböcker just nu inför lovet. Kolla här.

Varför mina tankar styr

Epigenetik kallas den forskning som handlar om förändring i genuttrycket, oberoende av förändring i ditt DNA.

Sedan 80 talet har man forskat på hur våra celler reagera när man tar vårt eget DNA ut ur cellen.

Forskningen visar gång på gång på gång på gång, att sättet du tänker på direkt styr den miljö ditt DNA bor i.



Låt mig ge några exemplen som är bevisat i forskning:

1) kroppen förstår inte skillnad på om du fysisk har tränat en timme eller om du har suttit stilla på en stol en timme och tänkt och visualiserad din träning. Därför blir de mätbara resultaten nästa samma, alltså nästan samma.

Placeboeffekten är känd av de flesta, när folk blir friska från sina besvär för att de tror att den lilla vita tabletten var lösningen. Tror du att du är frisk, så är du frisk.

Men visste du att motsatsen också har ett namn? Noceboeffekten, som då betyder att människor får biverkningar som är kopplat till den medicin de tror de får. Tror du att du blir sjuk, så blir du sjuk.

Du styr miljön i din kropp med dina tankar. Hur du tänker påverkar dina känslor och dina känslor förändra och påverkar miljön i din kropp.

Långvarig stress är snabbaste sätt att skapa en dålig cellmiljö. En miljö där ditt DNA regera med sjukdom. Därför är det så bra med promenader, mickro pauser, meditation och andra tekniker som får dig avslappnad. Andas ner i botten på lungarna.

Sluta gå på rosa bandet lögnen. Världens rikaste forskningsfond behöver inte dina pengar. Använd dem på nått som skänker dig glädje.

Dagens affirmationer handlar om din kropp . Säg efter mig :

”Jag är helt frisk. Varje cell i min kropp läker det som har varit och jag vaknar upp med en ny kropp.

Jag förstår att mina tanker styr miljön i min kropp och därför gör jag saker som får mig att skratta. Jag skrattar för att jag är frisk. Jag skrattar för att insikten ger mig hopp.

Jag tar små pauser under dagen för att släppa på stressen. Jag andas djupt nu och känner mig avslappnad. Jag har ett inre lugn. Det sprider sig från min mage och ut i hela kroppen.

Det här blir en bra dag.

Jag känner mig älskat. Älskar av höstens vackra färger. Jag älskar mig. Jag tar hand om mig. Jag förnyar varje cell med lycka och välmående”
😘

Mig, till mitt högre jag

Inte bara Venus i retrograde Maj 2020

Håll i hatten för nu ska vi dyka djupt. Känner du att allt ligsom är tokigt – av och på – ebb och flod. Ena dagen vill du fram och nästa dag vill du backa? Ingen konstigt, Maj månad är full av planeter i retrograde.

Du kan se en enkel video där jag förklara det här. I den videon finns även en läggning så om du känner att du har en fråga du vill ha svar på så kan du få vägledning där. Välj ditt svar 1,2 eller 3 innan du ser filmen.

I filmen har jag glömt att nämna Pluto retrograde från 25 April till 4 oktober, men den inkludera jag i den längre förklaringen i text här under.Bilden är mitt egna försök att göra det tydligt.

8 feb gick Juno retrograde. Juno är så liten att den inte räknas som en planet, men den påverkar oss ändå. Den symbolisera äktenskap, Relationer och Commitments. Så nu i retrograde så handlar det om att få balans i sina relationer. Balans betyder inte 50/50, balans betyder att man kompletera varandra som i yin/yan. Alltså du är på ditt sätt, den andra är på sitt sätt och så är ni lite som varandra. Det är mellan era unika sätt att vara på som ni ska hitta balans. Juno är i retrograde fram till 21 Juni.

Pluto i Retrograde går från 25 april till 4 oktober. Du kan förvänta dig att om du tex har någon pågående maktkamp så det viktigt att du lyfter dig till att möta den andra med förnuft och lyhördhet istället för egoism och maktmissbruk. Det dig det kommer att göra mest ont på om du väljer ”maktvägen” istället för den förnuftiga vägen 🔥🤯🤬 Första halva av denna Retrograde gir dig goda möjligheter att utvecklas och växa som människa 🙌✨👌👍 För att få maximal växt så se lite på vad som hände i början på året, är det nått där du inte har jobbat helt färdigt med?? Sedan kommer augusti, september och oktober som innebär STORA förändringar särskilt för de med stjärntecknen Stenbocken ♑️ men även för kräftan, väduren ♈️ och vågen ♎️. De med mest flow och de som liksom får läxan ”lite lättare” är jungfrun ♍️ och oxen ♉️. För de handlar det mera om att lägga fokus på sånt som verkligen gör en glad. Lägg tid på detaljerna och fördjupa samarbeten ✨✨

Saturn är i retrograde från 11 maj till 29 september. Saturn kallas ”lord of Karma” och tar itu med det förflutna, nuet och framtiden samtidigt. Denna gång så handlar det om att ta ansvar. Du ska ta ansvar för nått som du borde ha tagit ansvar för tidigare. Det kan vara ditt egna liv, att prioritera dig själv men det kan också vara en situation. Två andra aspekter av Saturn som det också kan handla om är antingen om du går runt och är lessen (i sorg) eller om du har en överdrivet blyghet (eller bägge OMG) så blir du tvungen ut det under Saturns retrograde, tiden är mogen. Nu ska det dansas på borden 💃🕺💃🕺💃🕺💃.

Venus är Retrograde från 13 maj till 25 juni. Vad det innebär för ditt kärleksliv ??? 😘😘😘 Faktisk så måste inte Venus vara just om kärlekslivet det kan också vara om andra relationer som tex. jobb. Om vi fokusera på kärleken så kan du fråga dig ”Vad måste jag offra för att få kärlek?”, ”hur länge ska jag tolerera att inte bli uppskattat”, ”måste jag välja mellan att ge kärlek eller få kärlek, kan jag inte ha bägge?” Och det är klart du kan. Du är värd att både få älska och bli älskat. Är du på ett jobb där du inte blir uppskattat då är det inte platsen för dig. Gör det som gör dig lycklig, inget annat ska få plats i ditt liv. Du bestämmer. Det som är extra märkbart under denna retrograde är att det handlar om gammalt som dyker upp som gamla problem, gamla relationer. Bli inte förvånat om nått gammal ex. hör av sig. Gamla känslor ska få komma ut till ytan och bearbetas och utforskas. Utforska med nyfikenhet och ärlighet, vad är detta jag känner nu? Vad ska jag göra för att kunde gå framåt.

Bara dagen efter går Jupiter i retrograde 14 maj till 13 september. Jupiter är den som är längst bort från oss, så denna läxa kommer lite mildare än de andra, men den kommer. Jupiter får dig in på mera ett filosofiskt tänkande. Du vill sätta gruppen före individen. Ta ditt kollektiva ansvar. Det känns ju särskilt viktigt i dessa tider. Jag personligen tror ju att det är hela poängen med Corona, att vi skal vakna upp till vårt kollektiva ansvar och kärlek till nästa och till moder jord. Det är när vi prioritera andra än oss själva och vårt ego som vi finner lycka.

Men ja, håll i hatten 🎩🎩 för nu är det många gamla sår som ska läkas och läxor som ska läras. Fördelen är att när du / vi är klara så kommer det att kännas som när man går ut precis när det slutat regna en varm sommar dag☀️☀️☀️ Du vet när trycket har lättat och luften är frisk, det typ så mycket lättare att andas. Som en lök som plockat bort några lager och står starkare och friskare. För att få denna goda känsla så måste du jobba på. Det går inte att lägga på soffan eller sluta träffa folk (som jag seriöst övervägde 😂🤪😂) nej ut och var i det. Ta samtalen och möten, men håll dig från att skriva nya kontrakt om du inte måste eller ge dig in i nya relationer i maj, utan jobba färdigt med det gamla.

Passa på att njuta klarhetsdagarna 3 Juni och 28 Juli, de ger god insikt i hur du vill ha det. Lycka till 🐛🦋🐛🦋

Meditera effektivare

Hjärnvågor

Har du tid at vara Zen munk? Det har inte jag, men jag vill gärna ha effekterna av meditation.

Har du hört om binaural beats? jag vet faktisk inte svenska ordet för det, men det är en teknik där man lyssnar på olika frekvenser lägre en 1000 hertz (Hz) mellan höger och venstra öra. Det är alltså en aktivitet för hjärnvågorna. Ni vet Gamma, Beta, Alpha, Theta och Delta

Forskning visar att genoms att lyssna till binaurala beats så får du 8 gånger snabbare samme effekt, i hjärnan, än traditionell meditation. BAM!!! Det är nått för min livsstil. Skriv en kommentar om vad det skulle betyda för dig om du fik samma effekt 8 gånga snabbare.

Kom ihåg att  du måste lyssna på det i hörlura för att hjärna/örana kan få med sig svängningarna i frekvens. Det måste vara hörelura som har sterio så du får med dig när det svänger mellan höger och vänsta öra och de två freqvenserna. Har du inga bra hörlurar kan du handlar här.

Mig när jag lyssnar på binaural beats

Det mest vanliga är bättre sömn och minskat stressnivåer och det ju nice. Det som tilltalar mig mest är att studier också visar att det har påverkan på kognitiv prestation , typ tanka, känsla och vilja som styr vår psyke. Helt enkelt vår förmågan att utföra vardagsaktiviteter eller som för min del växa mitt företag samtidigt som jag personligen växer och lär mig nya sakar.

När jag tänker på andra en mig själv så tänker jag på några kära i min närhet som har utmattningssyndrom. Ett kännetecken för människor som är utmattat är betydande subjektiv kognitiv funktionsnedsättning. Alltså de har svårt att göra vardagliga aktiviteter. Tänk vad de skulle få utav det. Känner du någon som skulle få nytta av meditasjon med binaurala beats, lägg en kommentar.

Meditera du vanligvis 60 minuter så räcker det med 7,5minut av binaural beats. Meditera du inte för att du har en massa ursäkter för varför du inte har kommit igång, och en av ursäkterna är tid, så finns det inte längre någon ursäkt.

Du kan Googla på det och få upp en massa bra. Du kan också lyssna gratis hos Holysyn här. Ett företag som har hållit på i många år (som jag INTE har något samarbete med).

Vill du ha flera tips av denna typ så se till att prenumerera genom att fylla i din e-mail i rutan till höger (funkar endast från PC, tyvärr).

Är du sugen på att lära dig mera om hjärnvågor så har psychologytoday en mycket intressant artikkel. Du kan läsa den här. I den så beskriver de hjärnvågar och så skriver de bla. såhär:” Scientists have observed for decades that exposure to sound waves can affect brainwave patterns. In a process called entrainment (aka “tuning the brain”), when exposed to sound waves at certain frequencies, brainwave patterns adjust to align with those frequencies.” och forsättar med att skriva: ”This is one way scientists think binaural beats work. By exposing the brain to beats that create low-frequency tones in the brain, these sound waves create shifts in brainwaves themselves, generating slower frequency brainwaves that promote deeper states of relaxation.”

Nu ska jag ut och njuta pulsen på staden, vi ses i vimlet!

Bilde på en kvinna i yoga position. I texten står det detox yoga healing retreat 13 till 15 mars se mera på www.stromstadshalsohus.se/detoxretreat

Trygg eller fri?

Jag kan välja att följa strömmen och känna mig trygg. Den trygghet bara ett stimm kan ge.

Jag kan välja att gå mot strömmen och känna mig fri. Den frihet bara ensamhet kan ge.

Jag är typen som går mot strömmen. Några påstår jag gör det även när jag är del av stimmet.

Jag måste leva, uppleva. Hela tiden utforska.

Kanske ska jag stanna till och lära mig att njuta nuet. Inte ha för bråttom, bara njuta nuet.

Denna text skrev jag för precis 20år sedan. Den känns lika aktuell för mig idag som då.

Känner du ditt sanna jag?

En healer i Riksdagen – Valet 2018 är ditt!!

Jag heter Mette H. Johansson, och står som nr. 5 på Liberalernas valsedel till Riksdagen.

Mette H. Johansson

Varför ska väljarna rösta på dig?

Jag är healer och anser att vi alla är en och samma energi. Det kanske är det som skiljer mig mest från andra politiker. En attack på andra blir en attack på mig och är något jag försöker hålla mig ifrån. Jag brinner för folkhälsa, miljö och entreprenörskap.

Presentera dig själv

Jag är ett sprudlande energiknippe som har lämnat 9 år som inköp och logistikchef i 2 producerande företag bakom mig, för att fokusera på politik, hälsofrämjande och människans bästa. Jag är frivillig i Sjöräddningssällskapet, driver eget hälsohus och är politiker.

Din viktigaste politiska frågor

Jag vill jobba extra hårt för:
Sjukvård och Hälsa – Vår mat och dryck måste vara ren. Kemikalier ska inte vara tillåtet i maten. E-ämnen och dold socker ska bort från maten till äldreomsorgen och skolan. Vaccination ska fortsätta vara frivilligt. Jag är inte emot grundtanken i vaccination, men jag är mot allt skräp som tillåts i sprutorna.

Miljö och Klimat – Ny teknik och forskning måste få en kortare väg till allmänheten så vi på bästa sätt kan utvinna energi från sol, vind och vatten och får lättare att återanvända den plast som redan finns idag. Vi ska inte behöva ny produktion av plast.

Invandring och integration – Småföretagen behöver billig arbetskraft. Ungdomar och nyanlända behöver komma i arbete, därför behöver vi att skapa lärlingsplatser.

DÄRFÖR ÄR JAG LIBERAL:
Jag tror på jämlikhet, religionsfrihet och friheten att välja själv.
Jag tror på ett fritt näringsliv.
Jag tror på individens frihet att forma sitt liv.
Jag tror på demokrati, kunskap, utbildning och en stimulerande lärmiljö.
Jag tror på medmänsklighet.

Bor du i Bengtsfors, Dals-Ed, Färgelanda, Lysekil, Mellerud, Munkedal, Orust, Sotenäs, Strömstad, Tanum, Trollhättan, Uddevalla, Vänersborg eller Åmål så är du välkommen att kryssa nr. 5 Mette H. Johansson på Liberalernas lista.

Här blir du medlem i Liberalerna eller

Vad är livet? What is Life?

Många ställer den stora frågan: Vad är livet

Gordana Biernat svara bra på den frågan när hon säger att livet är en dröm som blir verklig genom dig. Eftersom du är en drömmare, så är livet det du föreställare dig att det är. Livet är en dans mellan ljus och mörke, kärlek och hat, rädsla och glädje. Varje steg är ett val och varje rörelse är en reflektion av vem du är. Din själv blev dit fysiska jag för att kunde uppleva smaken av jordgubbar, lukten av nyklippt gräs och värmen från solen på din hud. Det blev dig för att kunde känna glädje när du flytter dina gränser och gör dig fri från begränsningar. Livet är en dröm, du är skaparen. Njut din skapelse. Livet är en dans. Du är dansaren. Njut rörelserna. Livet är en gåva. Du är en gäst här. Njut ditt besök.




QUESTION: What is life?

MY ANSWER: I assume you mean physical life on earth… The way I see it, life is a dream that becomes real through YOU. And since you are the dreamer, life is what YOU imagine it to be. Life is a dance between light and darkness, love and hate, fear and joy. Every step is a choice and every move is a reflection of who YOU are. Your soul desired you into physical being so that it could experience the taste of a strawberry, the smell of freshly cut grass, the warmth of the sun on your skin…It desired you into being so that it could sense your joy when you expand your boundaries and free yourself from limitations. Life is a dream. You are the imaginer. Enjoy your creation. Life is a dance. You are the dancer. Enjoy the movement. Life is a gift. You are here as a guest. Enjoy your stay.

Gordana Biernat
#KnowTheTruth #AskGordana #Life



Jag vet inte bättre, men jag vet annorlunda!

Förra veckan var jag på en föreläsning med internet guru och VD-viskaren Joakim Jardenberg @jocke.

Joakim Jardenberg

Min första tanke: ”varför har jag aldrig hört om honom”? Jag öppnade min första e-shop på tidigt 2000-talet och tycker att jag är snabb på snabba upp trender. Men ok, viktigast var nog att han kom in i mitt liv nu.

Vad var det bästa han sa, jo här kommer det:

  1. Jag vet inte bättre, men jag vet lite annorlunda.
  2. Be honest and do good shit.

Låt oss smaka på de 2 lite. Uhhhm, jum. Om jag möter folk med ”jag vet inte bättre, men jag vet lite annorlunda” då är vi ju lika. Jag ser en framtid, idag, där vi alla ser oss som lika. Hur beter vi oss mot de vi ser som lika? Vem är du om du är lika bra som alla andra? Vem är andra om de är lika bra som dig? Denna meningen sprider jag överallt, den är konstant på mina läppar.

Den andra är ju helt i synk med min uppväxt. Herregud va min mamma har tjatat om vikten av att tala sanning. Det två delar i meningen, ”and do good shit”, den kräver lite mera, eller gör den? Vi står ofta i val, där man kan påverka och göra det som är bra och rätt, sedan kan man alltid göra lite till. Jag är tex. rädd för att åka till Indien med en volentärgrupp som jobbar för barnen. Jag vill gärna, det står på min önska lista, men jag är rädd. Kommer jag komma därifrån med mitt hjärta i handen och en insikt om att jag kan göra ännu mera ”good shit”?



Varför ser vi inte tiggaren i ögonen, jo för att blicken påminder oss om att vi kan göra mera. Jag säger inte att vi ska ge tiggaren pengar, men vi kan se dom i ögonen med stolthet och en blick som säger ”jag ser dig, och jag gör vad jag kan på mitt håll, för vi är lika du och jag, jag respektera dig”.

Låt oss gå ut i strömmen av människor och se varandra i ögonen. Let’s be honest and do good shit för jag vet inte bättre, men jag vet lite annorlunda.