Detox Yoga Healing Retreat

Är du redo att ge dig själv eller någon du älskar, en själslig och fysisk gåva?

Bilde på en kvinna i yoga position. I texten står det detox yoga healing retreat 13 till 15 mars se mera på www.stromstadshalsohus.se/detoxretreat

Vi upprepar succesen från mars under helgen fredag 11 september till söndag 13 september 2020. Då får du en ny möjlighet att investera i dig själv.

Yogaläraren Miriam och jag, detox influencer Healar Mette H är klara med ett detox program för kropp och knopp på vackra Koster i Norra Bohuslän. Här finner du ro för själen, frisk luft för lungorna och tystnad för sinnet.

Bilden viser yoga studion på Koster med eleverna och yogalärare Miriam. Ljuset kommer in genom de stora fönsterna.

Vi ger dig fysiskt, mentalt och själsligt utrensning och återhämtning.

Mette H

Inga förkunskaper behövs. Vi möter dig där du är. Detta är en helg helt fri från prestationer. Vi bryr oss inte om vart du kommer ifrån eller vart du ska, vi bryr oss om vart du är just nu.

Bilden visar den stora ljusa ypgasal med en vackra yogamattor i lila, blå, rosa och grön. På varje yoga matta ligger en filt och en kudde.

Under helgen så har vi fokus på detox. Vi hjälper dig att avgifta kroppen både fysiskt, mentalt och själsligt. Vi gör det genom att varva leverrensande smoothie, sellerijuice, buljonger, soppor och raw food med yoga, healing och guidad meditation.

I retreatet ingår all mat, juicer, te, frukt, övernattning 2 nätter i delat boende, cykel, yoga, meditation och healing enligt programmet nedan.

Investering: 4.295:-

För att säkra din plats maila Miriam (@) kosteryoga.se

Betalning: När du har anmält dig via mail så swishar du 995kr till 0704174319 (Miriam Öhrn / Kosteryoga) och skriver ”Yoga Healing retreat”. Innom 24timmar mottar du en bekräftelse från Miriam. Har du inte Swish så går det bra att betala på plats med kort. Vill du delbetala så hör av dig så löser vi det också. Sista delen senast betalas på ankomstdagen. Vill du bo i enkelrum tillkommer 350kr.

Program:

Fredag

kl. 14.20 – Du tar Kosterbåten från Norra hamnen i Strömstad.

kl. 15.10 – Båten angör bryggan på Ekenäs där vi väntar på dig. Vi ser till att du får en egen cykel och följer dig till ditt boende.

kl. 15.45 – Incheckning och fruktig blåbär/papaya smoothie som rensar levern..

K. 16.15 – 18.00 Yoga och Healing.

kl. 19.30 Avslappnande middag på Kosters Trädgårdar

kl. 21.00 Godnatt.            

Lördag

kl. 8.30 – Du får en sellerijuice och en leverrensnings smoothie.

kl. 10.00 – 11.00 – Yoga och healing med fokus på leverrensning.

kl. 11.00 – 12.00 – Yogan fortsätter med fokus på höftsträckning.

kl. 12.15 – 2 olika juicer med bla. tång och vetegräs.

K. 14.30 – Tillsammans gör vi vegetariska rullar med rispapper och äter.

kl. 16.45 – Smoothie/juice som stödjer kroppens utrensning.

kl. 19.00 – Värmande god buljong gjord på bla. Kosterlamm.

kl. 20.00 – 21.00 Guidad meditation.

kl. 21.00 Godnatt.

Under lördagen finns goda möjlighet att utforska ön på cykel eller gå promenader. Det finns också möjlighet att boka privata utrensande massage eller healing session.

Söndag

kl. 8.30 – Du får en sellerijuice och en leverrensnings smoothie.

kl. 9.30 -11.00 – Yoga och healing med fokus på ny energi.

kl. 11.15 – 12.00 Städning av rum och utchecking.

kl. 12.00 – Energi juice

kl. 12.15 – Vi följer dig till Ekenäs brygga för  avresa med Kosterbåten. 

kl. 12.55 – Färjan avgår.           

kl. 13.55 – Du ankommer i Strömstad hamn

Programmet är uppbyggde för att hjälpa din kropp rensa ut och fylla på. Maten kommer vara laktos och glutenfri. Är du vegetarian eller har allergier så bör du skriva det när du anmäler dig, så vi kan göra det som är bäst för dig

Mette H

Du kan läsa mera på Strömstadshälsohus här

Bilde på en kvinna i yoga position. I texten står det detox yoga healing retreat 13 till 15 mars se mera på www.stromstadshalsohus.se/detoxretreat

Andligt huvudvärk :-(

Bild av kvinna som håller händerna mot tinningen och visar att hon har ont i huvudet.
Foto: Gerd Altmann

Undra du om du har fått andlig huvudvärk och vad det är?

Många av oss som håller på att höja våra energier och går från 3D till 5D, en frekvenshöjning. Den höjningen kan ge en massa symptom. Jag har tidigare skrevet inlägget Symptom för andligt uppvaknande som du kan läsa här.

Om vi håller oss till just till huvudvärken så är det ingen idé att överväga tabletter, du bör inte manipulera med ditt kronchakra. När kronchackrat öppnar upp sig så kan det ta uttryck genom huvudvärk eller yrsel. Vila, frukt och vatten är att rekommendera. Lått din fysiska kropp komma i kap med din själs längtan hem.

Om du generellt har spänningshuvudvärk så råder jag dig att se över dina rädslor och din oro. Vad säger ditt ego till dig? Är det tid för dig och blicka inåt och göra en annan typ av utvecklande resa? Du kan gå en kurs, läsa en bok eller helt enkelt ta en promenad i skogen och lyssna till ditt innersta högre själv.

Jag rekommendera tre böcker för att få fart på din andliga resa (detta är reklam):

Bilde på en kvinna i yoga position. I texten står det detox yoga healing retreat 13 till 15 mars se mera på www.stromstadshalsohus.se/detoxretreat

Meditera effektivare

Hjärnvågor

Har du tid at vara Zen munk? Det har inte jag, men jag vill gärna ha effekterna av meditation.

Har du hört om binaural beats? jag vet faktisk inte svenska ordet för det, men det är en teknik där man lyssnar på olika frekvenser lägre en 1000 hertz (Hz) mellan höger och venstra öra. Det är alltså en aktivitet för hjärnvågorna. Ni vet Gamma, Beta, Alpha, Theta och Delta

Forskning visar att genoms att lyssna till binaurala beats så får du 8 gånger snabbare samme effekt, i hjärnan, än traditionell meditation. BAM!!! Det är nått för min livsstil. Skriv en kommentar om vad det skulle betyda för dig om du fik samma effekt 8 gånga snabbare.

Kom ihåg att  du måste lyssna på det i hörlura för att hjärna/örana kan få med sig svängningarna i frekvens. Det måste vara hörelura som har sterio så du får med dig när det svänger mellan höger och vänsta öra och de två freqvenserna. Har du inga bra hörlurar kan du handlar här.

Mig när jag lyssnar på binaural beats

Det mest vanliga är bättre sömn och minskat stressnivåer och det ju nice. Det som tilltalar mig mest är att studier också visar att det har påverkan på kognitiv prestation , typ tanka, känsla och vilja som styr vår psyke. Helt enkelt vår förmågan att utföra vardagsaktiviteter eller som för min del växa mitt företag samtidigt som jag personligen växer och lär mig nya sakar.

När jag tänker på andra en mig själv så tänker jag på några kära i min närhet som har utmattningssyndrom. Ett kännetecken för människor som är utmattat är betydande subjektiv kognitiv funktionsnedsättning. Alltså de har svårt att göra vardagliga aktiviteter. Tänk vad de skulle få utav det. Känner du någon som skulle få nytta av meditasjon med binaurala beats, lägg en kommentar.

Meditera du vanligvis 60 minuter så räcker det med 7,5minut av binaural beats. Meditera du inte för att du har en massa ursäkter för varför du inte har kommit igång, och en av ursäkterna är tid, så finns det inte längre någon ursäkt.

Du kan Googla på det och få upp en massa bra. Du kan också lyssna gratis hos Holysyn här. Ett företag som har hållit på i många år (som jag INTE har något samarbete med).

Vill du ha flera tips av denna typ så se till att prenumerera genom att fylla i din e-mail i rutan till höger (funkar endast från PC, tyvärr).

Är du sugen på att lära dig mera om hjärnvågor så har psychologytoday en mycket intressant artikkel. Du kan läsa den här. I den så beskriver de hjärnvågar och så skriver de bla. såhär:” Scientists have observed for decades that exposure to sound waves can affect brainwave patterns. In a process called entrainment (aka “tuning the brain”), when exposed to sound waves at certain frequencies, brainwave patterns adjust to align with those frequencies.” och forsättar med att skriva: ”This is one way scientists think binaural beats work. By exposing the brain to beats that create low-frequency tones in the brain, these sound waves create shifts in brainwaves themselves, generating slower frequency brainwaves that promote deeper states of relaxation.”

Nu ska jag ut och njuta pulsen på staden, vi ses i vimlet!

Bilde på en kvinna i yoga position. I texten står det detox yoga healing retreat 13 till 15 mars se mera på www.stromstadshalsohus.se/detoxretreat

Vad är livet? What is Life?

Många ställer den stora frågan: Vad är livet

Gordana Biernat svara bra på den frågan när hon säger att livet är en dröm som blir verklig genom dig. Eftersom du är en drömmare, så är livet det du föreställare dig att det är. Livet är en dans mellan ljus och mörke, kärlek och hat, rädsla och glädje. Varje steg är ett val och varje rörelse är en reflektion av vem du är. Din själv blev dit fysiska jag för att kunde uppleva smaken av jordgubbar, lukten av nyklippt gräs och värmen från solen på din hud. Det blev dig för att kunde känna glädje när du flytter dina gränser och gör dig fri från begränsningar. Livet är en dröm, du är skaparen. Njut din skapelse. Livet är en dans. Du är dansaren. Njut rörelserna. Livet är en gåva. Du är en gäst här. Njut ditt besök.




QUESTION: What is life?

MY ANSWER: I assume you mean physical life on earth… The way I see it, life is a dream that becomes real through YOU. And since you are the dreamer, life is what YOU imagine it to be. Life is a dance between light and darkness, love and hate, fear and joy. Every step is a choice and every move is a reflection of who YOU are. Your soul desired you into physical being so that it could experience the taste of a strawberry, the smell of freshly cut grass, the warmth of the sun on your skin…It desired you into being so that it could sense your joy when you expand your boundaries and free yourself from limitations. Life is a dream. You are the imaginer. Enjoy your creation. Life is a dance. You are the dancer. Enjoy the movement. Life is a gift. You are here as a guest. Enjoy your stay.

Gordana Biernat
#KnowTheTruth #AskGordana #Life



Gratis healing på julafton

På julafton bjuder jag på gratis distans Reiki Healing.

Mette H. Johansson

Reiki är en behandling som ger djup avslappning och syftar till att reducera stress, hjälpa kroppen till självläkning; fysiskt och mentalt.

För att ta emot behöver du gå in på Facebook (via länken) och gå med i gruppen ”terminalen – För ljus, healing och kärlek”  och sätta en krumelur i kommentaren. Då blir du inkluderat i healingen.

Varmt välkommen!



Selleri är bra för magen – Bli fri från omeprazol och Novalucol med selleri

               Fri från omeprazol och Novalucol.

Glädjen att göra skillnad för någon annan är obeskrivlig. Jag blev otroligt rörd igår när detta meddelande dök upp i min telefon.

”Hej! Hoppas allt är bra med dig! Tänkte bara tala om att så bra som jag är i magen nu, har jag inte varit på många år, sedan jag började med ett selleriglas varje morgon. Jag tar dessutom en gurkmeja shot varje morgon och ibland börjar jag dagen med en halv grapefrukt. Har inte behövt äta Omeprazol och Novalucol på 2 månader. Så hjärtligt tack för tipset jag fick från ditt instagram”.

Medial läkning av Anthony William

Jag tjatar och tjatar om selleri just för att det är det bästa du kan göra för din mage. Att starta dagen med selleri tar död på dårliga bakterier och gynnar dom goda. Du kan läsa mera i inlägget 8 Anledningar att starta dagen med Selleri juice

För mig var det en unik upplevelse att läsa Anthony Williams bok Medial läkning. Det gav mig ett helt nytt sätt att se på autonoma sjukdomar och utmatning. Han beskriver på ett sådant sätt att man känner att det är sant. När uppföljaren kom Life-Changing Foods, så var det självklart

Medial läkning kostguiden

för mig att börjar vidarförmedla kunskapen från böckerna. Jag kände ju hur bra jag själv mådde av att följa hans råd. Nu finns Life-Changing foods också på svenska och heter Medial Läkning Kostguiden. Jag har inte hittat den i de stora butikerna, men du kan säkert beställa den i din bokhandel annars så tar du kontakt med mig, så ska jag hjälpa dig.

Det blir som en sluten cirkel när en vän då berättar att hon inte längre äter mediciner för magen, pga av de råd jag delat. Jag otroligt stolt över att får vara en kanal för kunskap som hjälper människor.

Tack universum!!




Vad händer när vi dör?

Vad händer när vi dör?

Vi är själar före födseln och efter döden. Din själ existerar med eller utan din kropp. Själen är den del av dig som aldrig har glömt sina tidigare liv eller sin förbindelse med den andra sidan. När vi dör, så är det bara kroppen som dör. Själen är evig och fortsätter att existera i andra världar.

När man dör och själen ska göra sig fri från kroppen, kan man känna ett lätt ryck eller så kan man få en fallkänsla när själen skiljer sig från kroppen.



Iband så dör man väldigt fort, t.ex vid en olycka. då kan det vara så att man inte förstår vad som har hänt. Men det brukar klarna ganska så fort, när man plöstsligt får syn på en person som man känner igen, det kan vara en släkting eller någon man håller kär…Och ibland så får man hjälp av en ängel eller av sin guide att finna sig till rätta..

När själen lämnar sin kropp, så brukar man kunna se sin kropp där man lämnade den. Ibland så stannar man kvar en stund bland sina nära och kära som finns kvar på jorden. Ibland så kan själen stanna kvar hos familjen, under några dagar innan han han/hon går över till andra sidan.

”Att Gå Över” vanligtvis innebär det här en viss lycksalighet att flyta/färdas genom ett helande, varmt ljus. Ofta beskrivs det som en tunnel-upplevelse, men man kan också färdas genom färgglada moln, eller passera in och ut ur regnbågar..”Därefter befinner man sig själv i någon av ens egna version av ”himlen”. Detta kan vara en vacker plats som man känner igen från jorden, ett barndomshem, en plats man alltid längtat efter att besöka medan man levde här på jorden eller så kommer man någon annanstans som är obeskrivligt vacker.

När själen inser att han eller hon är död, är de ofta fyllda med kärlek och känner ett inre lugn. Om man ser från den kristnas tro och var som står i biblen, så ska det vara harpa och änglakörer. Så, kan det naturligtvis bli…om du vill. Men,himlen verkar vara mera av en kopia av ett jorden, fast mycket vackre.




Allt är klarare i färgerna där, färger som vi inte kan uppfatta här på jorden. Ljuset är starkare och klarare, men man bli inte bländad. I denna värld, kan du skapa saker med hjälp av dina tankar. Du kan få bygga ett helt hus om du vill, bara egenom att fokusera dina tankar. Du kan besöka vilka platser du vill, bara tänk tanken, så är du där.

Du kan ändra ditt utseende för att vara i vilken ålder som helst,de flesta väljer att ligga nära sin favorit ålder som man hade här på jorden. Oavsett hur dina nära och kära väljer att se ut på andra sidan, så kommer du att känna igen dem i alla fall. Ögonen är själens spegel.

Många själar väljer att vila och njuta av den bästa som himlen har att erbjuda i många många år, efter det att de har gått över.. Vissa själar väljer att skapa ”arbetstillfällen i himlen, såsom att hälsa nya avlidna välkomna, ta hand om husdjur som dör före sin ägare. Eller att bara hjälpa till med lite praktiska saker, en allt-i- allo. De kan också välja en situation på jorden, som de vill hjälpa till med.

Och var exakt är då ”där uppe?” Tekniskt sett så är himlen helt enkelt en annan frekvens, något ovanpå vår verklighet! Precis som det finns radio-och tv-vågor som passerar genom dig och ditt hus just nu. Det finns olika frekvenser eller verkligheter som samexisterar!

Tack och lov så är vi inte ”mottagare” för alla olika frekvenser, för att det skulle bli ganska så förvirrande! Men man kan lära sig att ställa in och arbeta med våra avlidna kära.
Så, som medium gör, ställa in sig på en annan frekvens.

Det händer oftare än man tror, att någon när eller kär besöker en mellan varven. De kan höra och känna när du tänker på dem och de brukar komma när du ropar efter dem. Hon eller Han känner att du saknar och längtar.



Men, med veteskapen om att vi kommer att få träffa de som har gått över före oss igen, så försök att se döden som något fint. De som har gått över före oss har helt enkelt åkt på en underbar, fantastisk semester. Och de förbereder för din ankomst, när det är dags för dig

Men, det är mycket viktigt att du lever klart det liv som det är meningen att du ska leva. Det finns en mening med ditt liv och alla har en livsuppgift som bygger på gammal karma. Men det finns också nya saker som du behöver lära och gå igenom för din andliga och personliga utveckling. Du skapar också en ny karma för varje gång du lever här på jorden.

Det är väldigt vacker och magiskt plats på andra sidan och det finns inget att vara rädd för där. Andra sidan påminner mycket om vår jord,men färgerna är klarare och renare. Du kommer att träffa dina vänner, släktingar och djur.

Kärleken dör inte för att du dör. Dem som du älskar här på jorden kommer du fortfarande att älska på andra sidan. De som älskar dig här kommer alltid att älska dig. Ni kommer inte att tappa bort varandra heller, för ni har en starkt band till varandra och de kan aldrig brytas. Man vibrerar på samma frekvens. Ni alla tillhör en själsfamilj.



Ibland lånar man ut någon från sin själ-familj till någon här på jorden, eftersom den personen behöver just den personen som lärare eller har med karma att göra, men den personen kommer alltid tillbaka till sin själ-familj på andra sidan. Det är mycket sällan att tvillingsjälar lever ett helt liv här på jorden tillsammans. De kan träffas under en kortare period. Men oftast så lär det sig inte så mycket tillsammans, eftersom de är väldigt lika. Ibland händer det att man lever ett helt liv tillsammans eftersom man vill ha ett litet lugnare liv på jorden eller av någon annan anledning som gör att man lever tillsammans i rent utbildnings syfte, eftersom vi alla är här för att lära oss så mycket som möjligt och utvecklas till kärleksfulla känsliga empater. Så, ni som är oroliga att inte hitta varandra igen behöver inte vara det, Ni hittar alltid tillbaka till varandra.

När du kommer över till andra sidan så kommer du och din guide att gå igenom saker och händelser som du var inblandad i här på jorden. Du skapar då en ny karma inför nästa liv. Och du väljer själv när du vill tillbaka till jorden för att leva ett till nytt liv.

Källa: http://www.medialt.se/blog_51_1.html



Gratis distans Reiki Healing

Gratis Reiki healingPå torsdag bjuder jag på gratis distans Reiki Healing.

Reiki är en behandling som ger djup avslappning och syftar till att reducera stress, hjälpa kroppen till självläkning; fysiskt och mentalt.

För att ta emot behöver du gå in på Facebook (via länken) och gå med i gruppen ”terminalen – För ljus, healing och kärlek”  och sätta en krumelur i kommentaren. Då blir du inkluderat i healingen.

Varmt välkommen!



Dagens budskap – Var stolt över den du är!

Var stolt över den du är! Be proud of who you are!

Hur känns det när du läser det? Är du stolt över dig? Titta på allt det fantastiska du har åstadkommit. Du är den du är idag pga. alla val i livet. Lyft på huvudet, räta på ryggen, sänk axlarna. Du är fantastisk!

Lägg en kommentar om vad du är allra mest stolt över just nu, jag är nyfiken.

Idag låter jag frid finnas i mitt hjärta

Jag drog detta härliga kort till oss idag, för dagens budskap. Låt det fylla dig med hela sin innebörd.

Guds fridIdag Låter jag Guds frid finnas i mitt hjärta. Mina händer delar Hans frid och närvaro till alla. Jag ger bort för att vinna allt. Allt som är värdefullt för mig – Nameste