Njursten – 15 livsmedel som hjälper dig bli kvitt stenen.

  • Lime och citron är effektiva på att rena njurarna. Mest fördelaktigt är det att dricka lime/citronvatten på morgonen. Under natten så rensar levern kroppen, den drar ut skräp ur celler och vävnader. Citronvatten är som sopbilen som hämtar skräpet, den sköljer ut det ur kroppen. Dricker du dåligt på morgonen så går skräpet tillbaka in i kroppen.
  • Selleri innehåller natrium och spårmineralsalter som tillsammans ökar kroppens pH-värde. Dessutom förbättrar selleri njurfunktionen. Selleri är vår mest läkande ört. Läs gärna mitt inlägg 8 Anledningar att starta dagen med Selleri juice
  • Vindruvor innehåller fytokemikalier som binder till sig avfall som njurarna annars har svårt att filtrera bort. Dessutom stöter druvskalets mikronutrienter bort parasiter, mögel och annan ofördelaktig svamp från tarmen.
  • Apelsiner och mandariner är inte bara en fantastisk källa till C-vitamin deras syrainnehåll löser upp njursten och gallsten.
  • Bladgrönsaker som ex sallad, spenat, mangold, grönkål och ruccola innehåller det mest biotillgängeliga och lättupptagliga proteinet du kan hitta, i en form som din kropp lätt kan tillgodogöra sig. Bladgrönsaker hjälper till att motverka alla protein relaterade sjukdomar såsom njursten, gikt, bindvävsskador och osteoporos.
  • Tranbär är kända för sina antiseptiska egenskaper som botar urinvägsinfektion och svampinfektion men visst du att tranbär är det mest effektfulla du kan äta för att lösa gallsten? Det sant, dessutom kan en skål tranbär om dagen hjälpa dig och hålla appetiten tillbaka och hjälpa dig om du försöker bli av med några extra kilo.
  • Kronärtskockar är fylld med lutein, isotiocyanter, vitaminer och har högt innehåll av mineraler som kisel och magnesiun. Mineraltätheten ger näring till de kompackta organ som exempel binjurar, lever och sköldkörtel och så minskar de njursten.
  • Sparris är vår tids bästa anti-age-mirakel medel med sina organ renande klorofyll och lutein. Sparrisen gör kroppen mer basisk genom att spola ut skadliga syror och neutraliserat njursten.
  • Mango är det du ska avsluta dagen med, då förflyttar sig fytokemikalier från frukten tillsammans med aminosyror som glycin, glutamin och cystein i kombination med fruktos och glukos till hjärna för att omedelbart ersätta uttjänta signalsubstanser och ger dig en god natts sömn. Utöver det så hjälper det kroppen att bli av med njursten.
  • Granatäpple är populärt för sitt höga innehåll av antioxidanter. Vad många inte vet att de är suveräna för att lösa upp njursten. När du äter färsk granatäpple sker en kemisk reaktion då fruktens syror kommer i kontakt med ohälsosamma förhårdnader som njursten börjar de omedelbart att brytas ner.
  • Körsbär är extra bra för kvinnor då den renar och avgiftar livmodern och resten av fördelningssystemet och så njurarna.
  • Maskrosor kommer upp tidigt på våren precis när våra kroppar behöver en vårstädning. Det som är utmärkande för maskrosen är den beska smaken, och det är just det som ger den dess stärkande egenskaper. Beskan härstammar från växtsyrpe och läkande alkaloider. Särskilt blomman hjälper gallan att rensa ut.
  • Kardborrerot är femtio gånge mer jordande än någon annan rotfrukt och så har den en förmåga att rena lymfsystemet, avgifta kroppen på tungmetaller och lösa upp njursten.

Tipsen kommer från Anthony William, som jag bara absolut avgudar. Han vet annorlunda. Hans bok Life-Changing Foods är nu översatt till svenska och heter Medial Läkning kostguiden och det är från den boken jag har hämtat all info som står här i detta inlägg.

Medial läkning kostguiden

Som alltid, så måste jag påpeka att jag tycker att alla Anthonys böcker blir bättre om man först läser Medial Läkning. Bästa boken jag någonsin har läst. In för sitt språk eller stil (där finns det lite att jobba på), men för sitt innehåll. Den kan du handla här.

5 Anledningar varför du ska plocka och äta Rödklöver!




Rödklöver

Precis som brännässlan så är rödklövaren ett ogräs som vi borde äta mycket mera av. Det enkelt och brygga sig en kopp te på den eller vända i olja tillsammans med vitlök och ha i vilken maträtt som helst. Men varför? Jo här kommer 5 anledningar till att du ska äta rödklöver eller dricka te gjord på  rödklöver så ofta du bara kan:

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar.

  1. Rödklöver rensar hela ditt lymfsystemsystem. Därför är den särskilt bra mot cancer, Epstein-Barr virus, herpes, psoriasis, lever sjukdomar, allergier och binjuretrötthet.
  2. Alkaloider tillsammans med aminosyrorna bryter ner och reducera lagrat fett, vilket gör rödklöver den ultimata viktminsknings maten.
  3. Rödklöver ger energi, så känner du dig trött och utmattat så det dags att plocka rödklöver och lägga i din mat så ofta du får chansen.
  4. Lider du av näringsbrist så ska du dricka te gjort på rödklöver, den är nämligen fylld med näringsämnen som järn, selenium, mangan, magnesium, molybden, vitamin A och B.
  5. Den är ett diuretikum, alltså renar genom att var vätskedrivande, så du kissar ut all slagg.




Dessa 5 tips är en sammanfattning

Tekopp med rödklöver.

av sidorna 258 och 259 i boken Life-Changing Foods av Anthony William. Boken släpps på svenska om en månad ungefär. Jag rekommendera att du läser denna boken efter du har läst hans första bok Medial Läkning. Bägge böckerna har totalt ändra min syn på sjukdomar och mat.

 

Har du läst någon av hans böcker? skriv gärna i kommentarana vad du tyckte.

Du kan plocka dom i naturen och enkelt göra en kopp te genom att bara slå på vatten. Jag lägger gärna i lite Jasmin också. Om du inte har några där du bor eller det är vinter när du läser denna post, så kan du köpa färdigt te.

Candida -en svamp vi alla har

Candida är en jästsvamp som Alla har. Det är en funktionell svamp som lever i matsmältningskanalen och hjälper till med matsmältningen och upptag.

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar

Candida i sig själv är fullständigt harmlös, men när den alliera sig med andra organismer och sjukdomar, exempelvis borrelia, bältros, Epstein-Barr, clostridium difficile, kronisk trötthet, streptokocker, fibromyalgi, Alzheimers, demens, MS, sköldkörtelproblem, H pylori, HHV-6 osv det är då kroppen kan gå på en smäll och Candida blir syndabocken enligt Anthony William som har skrevet boken Medial Läkning.

Anthony menar att det sällan är nödvändigt att behandla överväxt av Candida. Utan att man ska ta itu med det som orsakar problemet, och när man väl fått bukt med det, då kommer candida nivån att återgå till det normala.

Han menar att fördelen med att candida får skulden för så mycket är att folk lägger om sina livsstilar. Det finns några få sakar som har stor effekt på många hälsotillstånd, men särskilt på candida. Här kommer 7 bra tips om hur du botar candida. Tipsen är en sammanfattning av Anthony Williams böcker Medial Läkning och Life-Changing Foods.

  1. Skippa socker Då menar han betsocker och rörsocker (på paketen kan det stå sackaros eller sukros). Skippa även agavesirap och socker från majs (på paketet kan det stå high fructose corn syrup).
  2. Öka saltsyraproduktionen i magen. Det gör du lättast genom att dricka en selleri juice varje morgon på tom mage. Läs gärna 8 Anledningar at starta dagen med sellerijuice.
  3. Öka intaget av frukt och grönt. Om du tänker ”är det inte socker i frukt?” så läs mitt inlägg Fruktfruktan -är socker, socker?
  4. Öka särskilt intaget av aprikoser, avocado, bananer, bär, dadlar, citron, lime, mango, potatis, kattklo, vitlök och selleri som tidigare nämnd.
  5. Skippa fett och protein eftersom det göder candida svampen.
  6. Undvik antibiotika och läkemedel mot svamp. De dödar alla bakterier i magen – även dom som du behöver – vilket försvagar immunförsvaret. Ett försvagat immunförsvar lämnar fältet öppet för angrepp från andra virus, bakterier och svamp.
  7. Undvik mjölkprodukter, ägg, majs, vetemjöl, rapsolja och ”naturlig arom/smak”.

Lycka till. Vill du ha flera tips som detta så se till att Prenumerera på bloggen genom att skriva in din mailadress i fältet på höger sida i bloggen.




Fruktfruktan – är socker, socker?

”Socker är socker” är en av de vanligaste kommentaren jag får. Det finns idag någon sorts fruktfruktan. Glöm det!

Frukt kan hjälpa dig och gå ner i vikt och rensa kroppen på parasiter.

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för bokus.com

Låt oss reflektera lite, är vatten vatten? Ja det är H2O, men är det samma mineraler, järn, parasiter osv i mitt vatten som i ditt? Nej, det är det inte. Mitt vatten kommer från en sjö i närheten. Min grannen, som inte bor långt borta, får sitt vatten från en egen brun. Någon köper Loka från Loka Brunn i Sverige och andra köper Perrier från Frankrike. Ni fattar, vatten är vatten, men det är inte samma.

Tillbaka till socker och fruktsocker. Är socker, socker? Fruktsocker innehåller bla. polyfenoler, reservatranol och antioxidanter. Alla är ingredienser som tar död på cancer, virus och bakterier. Vanligt vitt raffinerat socker, innehåller sackaros, som fungera som gödsel för cancer, virus och bakterier. Get it!! same, same, but diffrent.

Låt os prata om frukt. Frukt består ju inte bara av socker, socker är en liten del. Frukt består av mineraler, vitaminer, antioxidanter, protein, fett, fibrer, fruktkött, pektin, fytonutrienter, levande vatten och, ja, en liten del socker.

Är du en hårt arbetande mamma så räcker det inte med ”vanlig” kost, din hjärna, dina muskler och hela kropp behöver också socker (glukos), och då är frukten bästa källan. Ät frukt och läk din kropp och själ. Du kan inte äta för mycket frukt.

Mycket av texten ovan är en sammanfattning av kapitlet ”fruktfruktan” i boken Medial Läkning av Anthony William, en av mina absolut favorit böcker, som du kan köpa här.

Det finns ytterligare en bra beskrivning av Lars-Gunnar Franzén, professor i kemi vid Högskolan i Halmstad. Här



Läka – ditt lidande är inte inbillning!

Är du trött? Saknar du gnista, Geist? vill du försäkra dig om att ditt lidande inte är inbillning? längtar du efter dig själv?

Medial läkning av Anthony William lånade jag först på biblan, sedan köpte jag den till en kompis och läste högt för henne under en mys helg ihop. Nu har jag köpt den till mig själv. Denna boken är så viktig för mig.

Enligt  Reklamombudsmannens rekommendationer och Konsumentverkets vägledning för marknadsföring i bloggar och sociala medier så måste jag skriva “Detta är en annons/reklam för Bokus och innehåller annonslänkar”.

Personligen älskar jag biblan och jag tycker det är ett utmärkt ställe och börjar. Åt andra sidan, så slutade det med att jag själv köpte den för att jag vill stryka under och läsa igen. På vårt bibliotek är det kö på och låna den, om det är likadant på ditt och du vill göra som jag, så kan du köpa den här.

Medial läkning av Anthony William

I boken förklara Anthony sambanden mellan Epstein-Barr-virus och sjukdomar som MS (Multipel skleros), Reumatism, Hypotyreos (och andra sködkörtelproblem), Candida, PMS, klimakteriet, depression och utbrändhet.

I genomsnitt så har Anthonys klienter sökt hos olika läkare i tio år när de kommer till honom. Jag skal låta dig läsa själv, men jag kan säga  att det bästa med boken är att Anthony erbjudare en lösning. Det finns hopp!!