Njursten – 15 livsmedel som hjälper dig bli kvitt stenen.

  • Lime och citron är effektiva på att rena njurarna. Mest fördelaktigt är det att dricka lime/citronvatten på morgonen. Under natten så rensar levern kroppen, den drar ut skräp ur celler och vävnader. Citronvatten är som sopbilen som hämtar skräpet, den sköljer ut det ur kroppen. Dricker du dåligt på morgonen så går skräpet tillbaka in i kroppen.
  • Selleri innehåller natrium och spårmineralsalter som tillsammans ökar kroppens pH-värde. Dessutom förbättrar selleri njurfunktionen. Selleri är vår mest läkande ört. Läs gärna mitt inlägg 8 Anledningar att starta dagen med Selleri juice
  • Vindruvor innehåller fytokemikalier som binder till sig avfall som njurarna annars har svårt att filtrera bort. Dessutom stöter druvskalets mikronutrienter bort parasiter, mögel och annan ofördelaktig svamp från tarmen.
  • Apelsiner och mandariner är inte bara en fantastisk källa till C-vitamin deras syrainnehåll löser upp njursten och gallsten.
  • Bladgrönsaker som ex sallad, spenat, mangold, grönkål och ruccola innehåller det mest biotillgängeliga och lättupptagliga proteinet du kan hitta, i en form som din kropp lätt kan tillgodogöra sig. Bladgrönsaker hjälper till att motverka alla protein relaterade sjukdomar såsom njursten, gikt, bindvävsskador och osteoporos.
  • Tranbär är kända för sina antiseptiska egenskaper som botar urinvägsinfektion och svampinfektion men visst du att tranbär är det mest effektfulla du kan äta för att lösa gallsten? Det sant, dessutom kan en skål tranbär om dagen hjälpa dig och hålla appetiten tillbaka och hjälpa dig om du försöker bli av med några extra kilo.
  • Kronärtskockar är fylld med lutein, isotiocyanter, vitaminer och har högt innehåll av mineraler som kisel och magnesiun. Mineraltätheten ger näring till de kompackta organ som exempel binjurar, lever och sköldkörtel och så minskar de njursten.
  • Sparris är vår tids bästa anti-age-mirakel medel med sina organ renande klorofyll och lutein. Sparrisen gör kroppen mer basisk genom att spola ut skadliga syror och neutraliserat njursten.
  • Mango är det du ska avsluta dagen med, då förflyttar sig fytokemikalier från frukten tillsammans med aminosyror som glycin, glutamin och cystein i kombination med fruktos och glukos till hjärna för att omedelbart ersätta uttjänta signalsubstanser och ger dig en god natts sömn. Utöver det så hjälper det kroppen att bli av med njursten.
  • Granatäpple är populärt för sitt höga innehåll av antioxidanter. Vad många inte vet att de är suveräna för att lösa upp njursten. När du äter färsk granatäpple sker en kemisk reaktion då fruktens syror kommer i kontakt med ohälsosamma förhårdnader som njursten börjar de omedelbart att brytas ner.
  • Körsbär är extra bra för kvinnor då den renar och avgiftar livmodern och resten av fördelningssystemet och så njurarna.
  • Maskrosor kommer upp tidigt på våren precis när våra kroppar behöver en vårstädning. Det som är utmärkande för maskrosen är den beska smaken, och det är just det som ger den dess stärkande egenskaper. Beskan härstammar från växtsyrpe och läkande alkaloider. Särskilt blomman hjälper gallan att rensa ut.
  • Kardborrerot är femtio gånge mer jordande än någon annan rotfrukt och så har den en förmåga att rena lymfsystemet, avgifta kroppen på tungmetaller och lösa upp njursten.

Tipsen kommer från Anthony William, som jag bara absolut avgudar. Han vet annorlunda. Hans bok Life-Changing Foods är nu översatt till svenska och heter Medial Läkning kostguiden och det är från den boken jag har hämtat all info som står här i detta inlägg.

Medial läkning kostguiden

Som alltid, så måste jag påpeka att jag tycker att alla Anthonys böcker blir bättre om man först läser Medial Läkning. Bästa boken jag någonsin har läst. In för sitt språk eller stil (där finns det lite att jobba på), men för sitt innehåll. Den kan du handla här.

6 anledningar till att äta mera clementiner, apelsiner och andra citrus frukter

Clementiner med honung

Nu är dom i säsong dessa runda orange härligheter. Att de smakar gott kan ju vara en god anledning till att äta de men det finns 6 till:

1.  De stärker dina tänder. Apelsiner och småcitrus är rika på bioaktivt kalcium som kroppen omedelbart tar upp och därmed stärker våra tänder.

2. Det inte bara citronen som bekämpar virus, det gör resten av citrus familjen också. Fram med clementinerna och bort med förkylningen.

Medial läkning kostguiden

3. Citrus fruktar oskadliggöra giftiga tungmataller i kroppen med glutation, flavonider och limoniderna

4. Samma ämnen skyddar kroppen från strålningsskador.

5. Njursten och gallsten lösas upp pga. av syrainnehåll.

6. Tipset är att göra apelsiner och småcitrus till en del av ditt liv om du lider av något av följande: tandköttssjukdom, njursten, gallsten, halsfluss, diabetes, binjureutmattning, depression, urinvägsinfection, bältros, senhinneinflamation, fibromyalgi, MS, ALS mfl.

Ringla över rå honung så ökar du fruktpektinets förmåga att döda 0ch eliminera mögel, jäst, virus och ofördelaktiga bakterier i tarmen med 50%.

Tipsen kommer från Anthony William, som jag bara absolut avgudar. Han vet annorlunda.  Han bok Life-Changing Foods är nu översatt till svenska och heter Medial Läkning kostguiden. Den släpps

Medial läkning av Anthony William

i febuari till bokhandel. Jag håller på och bygger en e-handel där den också kommer finnas. Släng in en kommentar under så ska jag se till att du får reda på det direkt när den är tillgänglig i handel.

Som alltid så måste jag påpeka att jag tycker att alla Anthonys böcker blir bättre om man först läser Medial Läkning. Bästa boken jag någonsin har läst. In för sitt språk eller stil (där finns det lite att jobba på), men för sitt innehåll. Den kommer att finnas både i fysiska butiken och på webben. Kan du inte vänta till vi öppnar så kan du handlar den här.