6 Anledningar till att äta lök

Vitlök, rödlök, gul lök, scharlottenlök, gräslök, vårlök och alla andra typer av lökar, är naturens antibiotika. Den viktigaste anledning måste vara att vampyrer inte gillar vitlök  🙂 ok kanske inte, här följer 6 verkligen bra anledningar till varför du ska öka intaget av olika sorters lök.

  1. Med sina höga halter av zink,lök i alla des härlighet mangan, jod och selen hjälpar lök till och  förnya huden. Vill du ha ung och fräsch hud så ska du äta lök dagligen.
  2. Har du varit rökare, så kan du reparera lungorna genom att öka intaget av lök.
  3. Lök ökar kroppens förmåga att bilda B12. B12 är viktigt för alla våra celler, det behövs i små mängder för vår sömn, DNA bildning, energiomsättningen, psyket och nervfunktionen. Utan B12 blir vi trötta, andfådda och ledsna.
  4. Lök renar kroppen genom att drar ut bekämpningsmedel, gamla rester av DDT och radioaktivitet.
  5. Lök minskar mängden dåliga bakterier och svamp i magen ex. Streptokocker och E.Coli.
  6. Dålig andedräkt kommer av dåliga bakterier i mage och tarm.  Eftersom lök tar bort dessa bakterierna, så vill du över tid få en mild och söt andedräkt. 

Om du är känslig mot lök och känner att du får ont i magen när du äter lök, så ska du se det som utrensningssymptom. När bakterier och svampar dör ex. i kontakt med lök, så blir de toxiska för kroppen, och det kan leda till magont. Då kan du introducera lök lite mera försiktigt i mindre mängder först.




TIPS!
? När du väljer lök i butiken så se till Sproutet lökatt de är hårda och inte har börjart grodda, alltså det ska inte sticka ut små gröna stjälkar (som på bilden). Inte att förväxla med ex. färska sommarlökar som har kvar sin gröna blast, den är väldig nyttig och bör också ätas.
? Eftersom lök är antibakteriella så kan du med fördel beställa extra lök när du äter ute på restaurant, man vet aldrig hur många som har varit i kontakt med din mat innan den kommer till dig.
? När du är förskylt så kan du lägga ett skivad lök i ett varmt vattenbad och dra en handduk över dig och vattenbadet. Andas in ångan för att lösa upp slem.



På ett spirituellt plan så pratar man ofta om att skala av känslorna. Man tar av lager efter lager precis som med ett lök.

Vilken är din favorit rätt med lök? Du får gärna länka till din blogg eller någon annans recept, eller skriva in ditt recept, så ska jag testa och se vilka jag gillar bäst.

Är du nyfiken på varför du ska äta rödklöver så finner du 5 Anledningar här



8 Anledningar att starta dagen med Selleri juice

Du ser bilder på min Instagram, FB och blogg hela tiden om Selleri juice.
Här får du 8 anledningar till att jag tjatar om Selleri juice:

      1. Du läker din kropp på djupet. Dåliga bakterier, svamp och virus svälter och dör när du dricker Selleri juice. De kan helt enkelt inte ta åt sig nått ”mat” från Selleri. Bäst effekt har det på morgonen. När du dricker din Selleri juice på tom mage, så träffar du några hungriga bakterierna, svampen och virus som har väntat en hel natten på att bli matat och så ger du dom Selleri, de dör av svält.
      2. Du håller dig frisk lättare. De goda bakterier älskar Selleri juice och tycker det är perfekt mat. De goda förökar sig och blir flera. Woop Woop!!! Det blir lättare för de goda bakterierna att övervinna de dåliga och därmed blir du inte sjuk lika lätt.
      3. Din hjärna fungera bättre. Selleri innehåller mineral salter, som hjälper kroppen med elektrisk impuls aktivitet och stödjer nervcellernas funktion vilket i sin tur är helt toppen om du har ADHD, brain fog, ALS, migrän eller minnesförlust.
      4. Du behandlar orsaken istället för symptomen. Selleri hjälper kroppen att rensa ut patogener. Patogener är något som framkallar sjukdomar ex. läkemedelsrester, drogar, amalgam, parasiter, stress osv. Patogener är ofta den underliggande orsaken till inflammationer i kroppen. Så blir du av med patogenerna så blir du av med inflammationen.
      5. Du ökar hela kroppens pH värde. Selleri innehåller mycket Sodium och det är perfekt för att göra magen mera alkalisk. När magen är mera alkalisk så ökar hela kroppens pH värde.
      6. Cancer och Candida minskar. Sjukdomar som Cancer och Candida kan inte trivas när kroppens pH ökar. I 1931 fick Otto Warburg Nobelpriset i medicin för sin ”upptäckt av andningsfermentets art och verkningssätt”, som innebär att han bevisade att cancer trivs i en sur miljö (inte en basisk. ”Cancerous tissues are acidic, whereas healthy tissues are alkaline. Water splits into H+ and OH- ions, if there is an excess of H+, it is acidic; if there is an excess of OH- ions, then it is alkaline.”
      7. Du påskyndar matsmältningen. Selleri innehåller enzymer och koenzymer som ökar magens saltsyra, och därmed ökar matsmältningen och förhindra att maten hinner ruttna i magen. Vissa måltider kan ta upp till 3 dygn innan de passera i andra änden, men Selleri påskyndar processen.
      8. Botar läckande tarm syndrom. Eftersom Selleri rensar och reparera tarmkanalerna så tätar det igen hålen så inte ammoniak gas kan läcka igenom.

     

  1. Du bör få i dig minst 0,5L i förebyggande syfte. Öka gärna 1L om du har någon av ovanstående åkommor. Gillar du inte Selleri så börja med och lägg 1-2 stjälkar i din smoothie. Eller så tar du tjuren vi hornen och lär dig det.

    Lycka till, skriv gärna i kommentaren hur det går får dig, vilka skillnader du märker efter att du har börjat med Selleri.



Fruktfruktan – är socker, socker?

”Socker är socker” är en av de vanligaste kommentaren jag får. Det finns idag någon sorts fruktfruktan. Glöm det!

Frukt kan hjälpa dig och gå ner i vikt och rensa kroppen på parasiter.

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för bokus.com

Låt oss reflektera lite, är vatten vatten? Ja det är H2O, men är det samma mineraler, järn, parasiter osv i mitt vatten som i ditt? Nej, det är det inte. Mitt vatten kommer från en sjö i närheten. Min grannen, som inte bor långt borta, får sitt vatten från en egen brun. Någon köper Loka från Loka Brunn i Sverige och andra köper Perrier från Frankrike. Ni fattar, vatten är vatten, men det är inte samma.

Tillbaka till socker och fruktsocker. Är socker, socker? Fruktsocker innehåller bla. polyfenoler, reservatranol och antioxidanter. Alla är ingredienser som tar död på cancer, virus och bakterier. Vanligt vitt raffinerat socker, innehåller sackaros, som fungera som gödsel för cancer, virus och bakterier. Get it!! same, same, but diffrent.

Låt os prata om frukt. Frukt består ju inte bara av socker, socker är en liten del. Frukt består av mineraler, vitaminer, antioxidanter, protein, fett, fibrer, fruktkött, pektin, fytonutrienter, levande vatten och, ja, en liten del socker.

Är du en hårt arbetande mamma så räcker det inte med ”vanlig” kost, din hjärna, dina muskler och hela kropp behöver också socker (glukos), och då är frukten bästa källan. Ät frukt och läk din kropp och själ. Du kan inte äta för mycket frukt.

Mycket av texten ovan är en sammanfattning av kapitlet ”fruktfruktan” i boken Medial Läkning av Anthony William, en av mina absolut favorit böcker, som du kan köpa här.

Det finns ytterligare en bra beskrivning av Lars-Gunnar Franzén, professor i kemi vid Högskolan i Halmstad. Här