Styr dina matval hur du mår eller styr hur du mår din matval?

En fantastisk fika kombo. Kiwi, avocado, dadlar, spenat, bär och granatäpple.
En fantastisk fika kombo. Kiwi, avocado, dadlar, spenat, bär och granatäpple.

Tänker du att ”nu vill jag ge min kropp det bästa”, ”nu vill jag må toppen i knoppen” och ”woop woop måndag morgon nu ska jag äntligen ha fruktfika på jobbet”?

Eller är du på

”Jag fungera inte så jag behöver kaffe”, ”jag lessen så jag unnar mig choklad” och ”Jag har förtjänat detta glas med rödvin”?

Jag bara undra, låter du ditt humör styra vad du äter? eller äter du för att må bra i huvud och kropp? Lägg en kommentar om hur du tänker.


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *