Scandinavian lifestyle blog about spirituality and health. A transformational path - both internal and externalMette Hå

6 anledningar till att äta mera clementiner, apelsiner och andra citrus frukter

Nu är dom i säsong dessa runda orange härligheter. Att de smakar gott kan ju vara en god anledning till att äta de men det finns 6 till:

1. De stärker dina tänder. Apelsiner och småcitrus är rika på bioaktivt kalcium som kroppen omedelbart tar upp och därmed stärker våra tänder.

2. Det inte bara citronen som bekämpar virus, det gör resten av citrus familjen också. Fram med clementinerna och bort med förkylningen.

3. Citrus fruktar oskadliggöra giftiga tungmataller i kroppen med glutation, flavonider och limoniderna

4. Samma ämnen skyddar kroppen från strålningsskador.

5. Njursten och gallsten lösas upp pga. av syrainnehåll.

6. Tipset är att göra apelsiner och småcitrus till en del av ditt liv om du lider av något av följande: tandköttssjukdom, njursten, gallsten, halsfluss, diabetes, binjureutmattning, depression, urinvägsinfection, bältros, senhinneinflamation, fibromyalgi, MS, ALS mfl.

Ringla över rå honung så ökar du fruktpektinets förmåga att döda 0ch eliminera mögel, jäst, virus och ofördelaktiga bakterier i tarmen med 50%.

Tipsen kommer från Anthony William, som jag bara absolut avgudar. Han vet annorlunda. Han bok Life-Changing Foods är nu översatt till svenska och heter Medial Läkning kostguiden. Den släpps

i febuari till bokhandel. Jag håller på och bygger en e-handel där den också kommer finnas. Släng in en kommentar under så ska jag se till att du får reda på det direkt när den är tillgänglig i handel.

Som alltid så måste jag påpeka att jag tycker att alla Anthonys böcker blir bättre om man först läser Medial Läkning. Bästa boken jag någonsin har läst. In för sitt språk eller stil (där finns det lite att jobba på), men för sitt innehåll. Den kommer att finnas både i fysiska butiken och på webben. Kan du inte vänta till vi öppnar så kan du handlar den här.

Gratis healing på julafton

På julafton bjuder jag på gratis distans Reiki Healing.

Reiki är en behandling som ger djup avslappning och syftar till att reducera stress, hjälpa kroppen till självläkning; fysiskt och mentalt.

För att ta emot behöver du gå in på Facebook (via länken) och gå med i gruppen ”terminalen – För ljus, healing och kärlek” och sätta en krumelur i kommentaren. Då blir du inkluderat i healingen.

Varmt välkommen!

Jag vet inte bättre, men jag vet annorlunda!

Förra veckan var jag på en föreläsning med internet guru och VD-viskaren Joakim Jardenberg @jocke.

Min första tanke: ”varför har jag aldrig hört om honom”? Jag öppnade min första e-shop på tidigt 2000-talet och tycker att jag är snabb på snabba upp trender. Men ok, viktigast var nog att han kom in i mitt liv nu.

Vad var det bästa han sa, jo här kommer det:

Jag vet inte bättre, men jag vet lite annorlunda.
Be honest and do good shit.

Låt oss smaka på de 2 lite. Uhhhm, jum. Om jag möter folk med ”jag vet inte bättre, men jag vet lite annorlunda” då är vi ju lika. Jag ser en framtid, idag, där vi alla ser oss som lika. Hur beter vi oss mot de vi ser som lika? Vem är du om du är lika bra som alla andra? Vem är andra om de är lika bra som dig? Denna meningen sprider jag överallt, den är konstant på mina läppar.

Den andra är ju helt i synk med min uppväxt. Herregud va min mamma har tjatat om vikten av att tala sanning. Det två delar i meningen, ”and do good shit”, den kräver lite mera, eller gör den? Vi står ofta i val, där man kan påverka och göra det som är bra och rätt, sedan kan man alltid göra lite till. Jag är tex. rädd för att åka till Indien med en volentärgrupp som jobbar för barnen. Jag vill gärna, det står på min önska lista, men jag är rädd. Kommer jag komma därifrån med mitt hjärta i handen och en insikt om att jag kan göra ännu mera ”good shit”?

Varför ser vi inte tiggaren i ögonen, jo för att blicken påminder oss om att vi kan göra mera. Jag säger inte att vi ska ge tiggaren pengar, men vi kan se dom i ögonen med stolthet och en blick som säger ”jag ser dig, och jag gör vad jag kan på mitt håll, för vi är lika du och jag, jag respektera dig”.

Låt oss gå ut i strömmen av människor och se varandra i ögonen. Let’s be honest and do good shit för jag vet inte bättre, men jag vet lite annorlunda.

Selleri är bra för magen – Bli fri från omeprazol och Novalucol med selleri

Glädjen att göra skillnad för någon annan är obeskrivlig. Jag blev otroligt rörd igår när detta meddelande dök upp i min telefon.

”Hej! Hoppas allt är bra med dig! Tänkte bara tala om att så bra som jag är i magen nu, har jag inte varit på många år, sedan jag började med ett selleriglas varje morgon. Jag tar dessutom en gurkmeja shot varje morgon och ibland börjar jag dagen med en halv grapefrukt. Har inte behövt äta Omeprazol och Novalucol på 2 månader. Så hjärtligt tack för tipset jag fick från ditt instagram”.

Jag tjatar och tjatar om selleri just för att det är det bästa du kan göra för din mage. Att starta dagen med selleri tar död på dårliga bakterier och gynnar dom goda. Du kan läsa mera i inlägget 8 Anledningar att starta dagen med Selleri juice

För mig var det en unik upplevelse att läsa Anthony Williams bok Medial läkning. Det gav mig ett helt nytt sätt att se på autonoma sjukdomar och utmatning. Han beskriver på ett sådant sätt att man känner att det är sant. När uppföljaren kom Life-Changing Foods, så var det självklart

för mig att börjar vidarförmedla kunskapen från böckerna. Jag kände ju hur bra jag själv mådde av att följa hans råd. Nu finns Life-Changing foods också på svenska och heter Medial Läkning Kostguiden. Jag har inte hittat den i de stora butikerna, men du kan säkert beställa den i din bokhandel annars så tar du kontakt med mig, så ska jag hjälpa dig.

Det blir som en sluten cirkel när en vän då berättar att hon inte längre äter mediciner för magen, pga av de råd jag delat. Jag otroligt stolt över att får vara en kanal för kunskap som hjälper människor.

Tack universum!!