Gratis distans Reiki Healing

Gratis Reiki healingPå torsdag bjuder jag på gratis distans Reiki Healing.

Reiki är en behandling som ger djup avslappning och syftar till att reducera stress, hjälpa kroppen till självläkning; fysiskt och mentalt.

För att ta emot behöver du gå in på Facebook (via länken) och gå med i gruppen ”terminalen – För ljus, healing och kärlek”  och sätta en krumelur i kommentaren. Då blir du inkluderat i healingen.

Varmt välkommen!



6 Anledningar till att äta lök

Vitlök, rödlök, gul lök, scharlottenlök, gräslök, vårlök och alla andra typer av lökar, är naturens antibiotika. Den viktigaste anledning måste vara att vampyrer inte gillar vitlök  🙂 ok kanske inte, här följer 6 verkligen bra anledningar till varför du ska öka intaget av olika sorters lök.

  1. Med sina höga halter av zink,lök i alla des härlighet mangan, jod och selen hjälpar lök till och  förnya huden. Vill du ha ung och fräsch hud så ska du äta lök dagligen.
  2. Har du varit rökare, så kan du reparera lungorna genom att öka intaget av lök.
  3. Lök ökar kroppens förmåga att bilda B12. B12 är viktigt för alla våra celler, det behövs i små mängder för vår sömn, DNA bildning, energiomsättningen, psyket och nervfunktionen. Utan B12 blir vi trötta, andfådda och ledsna.
  4. Lök renar kroppen genom att drar ut bekämpningsmedel, gamla rester av DDT och radioaktivitet.
  5. Lök minskar mängden dåliga bakterier och svamp i magen ex. Streptokocker och E.Coli.
  6. Dålig andedräkt kommer av dåliga bakterier i mage och tarm.  Eftersom lök tar bort dessa bakterierna, så vill du över tid få en mild och söt andedräkt. 

Om du är känslig mot lök och känner att du får ont i magen när du äter lök, så ska du se det som utrensningssymptom. När bakterier och svampar dör ex. i kontakt med lök, så blir de toxiska för kroppen, och det kan leda till magont. Då kan du introducera lök lite mera försiktigt i mindre mängder först.




TIPS!
? När du väljer lök i butiken så se till Sproutet lökatt de är hårda och inte har börjart grodda, alltså det ska inte sticka ut små gröna stjälkar (som på bilden). Inte att förväxla med ex. färska sommarlökar som har kvar sin gröna blast, den är väldig nyttig och bör också ätas.
? Eftersom lök är antibakteriella så kan du med fördel beställa extra lök när du äter ute på restaurant, man vet aldrig hur många som har varit i kontakt med din mat innan den kommer till dig.
? När du är förskylt så kan du lägga ett skivad lök i ett varmt vattenbad och dra en handduk över dig och vattenbadet. Andas in ångan för att lösa upp slem.



På ett spirituellt plan så pratar man ofta om att skala av känslorna. Man tar av lager efter lager precis som med ett lök.

Vilken är din favorit rätt med lök? Du får gärna länka till din blogg eller någon annans recept, eller skriva in ditt recept, så ska jag testa och se vilka jag gillar bäst.

Är du nyfiken på varför du ska äta rödklöver så finner du 5 Anledningar här



Dagens budskap – Var stolt över den du är!

Var stolt över den du är! Be proud of who you are!

Hur känns det när du läser det? Är du stolt över dig? Titta på allt det fantastiska du har åstadkommit. Du är den du är idag pga. alla val i livet. Lyft på huvudet, räta på ryggen, sänk axlarna. Du är fantastisk!

Lägg en kommentar om vad du är allra mest stolt över just nu, jag är nyfiken.

Idag låter jag frid finnas i mitt hjärta

Jag drog detta härliga kort till oss idag, för dagens budskap. Låt det fylla dig med hela sin innebörd.

Guds fridIdag Låter jag Guds frid finnas i mitt hjärta. Mina händer delar Hans frid och närvaro till alla. Jag ger bort för att vinna allt. Allt som är värdefullt för mig – Nameste



Min själ behöver näring!

När själen behöver näring så gäller det att skratta, dansa, ge kärlek och känna tacksamhet.

Jag har engång varit på en möhippa där vi hade fantastiska Camilla Palmhagen som skratt coach. Det är så frigörande att skratta. Ibland får man köra på mottot ”fake it until you make it”, så kan jag göra med barnen ibland. Först blir de lite förvirat, men det slutar alltid med att vi rullar på golvet och helt tok skrattar. Hjärnan kan inte skillnaden på fake och verklig skratt, så det bara att låssas till man når det äkta. Testa och låt mig veta hur det gick!! Låt endorfinerna flöda fritt. Det ok att kissa på sig (men det är vist ett annat inlägg :-)).



Dansa, jag älskar att dansa. I våras tog jag på mig ett par högklackade som jag längtat efter att ta på. Det var som en gnista tändes i mig. Jag tog dom på kort därefter igen till ett kulturevent, till några kläder de egentlig inte passar till, för att jag ville ha den där känsla igen. Jag tyckte själv det så lite tokigt ut, men tänkte att om det nått ställe jag kan klä mig lite tokigt så är det väl där. Inte en kotte höjde på ögonbrynen och jag njöt. När jag satt på benvärmare så väcktes den lilla danstjejen som gick på dansskola. Hon ropade ”Jag vill dansa mera!”. linedanceOm en vecka ska jag på en heldag med Linedance, spännande, det har jag aldrig dansat, men jag har en cowboy hat från USA och ett par chaps från tiden i stallet. Får se om jag hittar ett par boots. No matter what, I am ready.




Ge kärlek och känn tacksamhet, så lätt och så svårt. Har precis avslutat 30 dagars utmaning med att fokusera extra på tacksamhet. Det är ju så med träning, att det vi fokusera på det blir vi bättre på. Jag kan varmt rekommendera Christina Grossi’s kurs ”A Course In Miracles” den hjälpte mig med både kärleken till mig själv, hur jag möter andra och min tacksamhet. A course in miraclesEtt område att ständigt utvecklas på. Det inte svårt att i ett ögonblick känna tacksamhet och glädje, utmaningen ligger i att stanna kvar i det tillståndet. De söta små liv, även kallat mina barn, är de som bäst trigger mig igång. Helt plötsligt står man där med tårarna i ögonen och gör en massa tolkningar av ”vad betyder det om mig, att mina barn retar varandra?”. Ja då är det bara och titta på Egot och säga att det betyder inget annat än det du låter det betyda. När man lägger mera energi på att hjälpa andra och mindre energi på att tolka vad händerser betyder, då ger man själen den rätta sorts näring. Vad kan jag göra för dig? frågar jag villkorslöst.

Jag jätte nyfiken på vad du vill svara på den frågan. Skriv i kommentaren, antigen vad jag kan göra för dig eller vad du skulle svara till någon närstående som ställde den frågan.







Bältros kan vara orsaken till tandgnissling och ”frusen skuldra”

Medial läkning av Anthony William

Enligt författaren Anthony William, som bl.a har skrevet boken Medial Läkning, så är Bältros orsaken till så mycket mera än vi förstår.

Han menar att Bältros ligger bakom neurologiska symtom som ryckningar, pirrningar, sveda, spasmer, kronisk migrän, ”frusen skuldra”, inflammerad ischiasnerv, ansiktsförlamningar, problem med käken (som att bita ihop eller gnissla tänder) och  till och med feldiagnostiserad MS.

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar.

Bätros upptäcktes i början av 1900-talet. Det orsakas av ett virus som heter Zoster, som ingår i herpesfamiljen. Anthony menar att det inte bara finns en typ av bältrosvirus, utan hela 31 olika sorter, och att dissa sorter ger helt olika symptom. Anthony påpekar att de röda hudutslagen och varblåsorna, bara är symptom för en typ och att det finns andra typer som har andra typ av utslag och det finns flera typer som inte har utslag alls, utan ger andra biverkningar som ex. tandgnissling och ”frusen skuldra”.

Det börjar med att Bätrosviruset gömmer sig i organ – oftast i levern – där det undgår att upptäckas av immunförsvaret. Om immunförsvaret är lite instabilt kan viruset lämna sitt gömställe och ge sig på utflykt i kroppen exempelvis vid ett känslomässigt trauma. Ett brustet hjärta kan räcka för att aktivera viruset. Viruset ger sig normalt på ländryggen och inflammera ischiasnerven. Så om du har smärta i ländryggen som kommer och går utan någon förklaring så kan det bero på bältrosvirus som pendlar mellan levern och ländryggen.



Anthony förklara att bältros viruset lägger sig gärna djupt i kroppen för att mest effektivt kunna inflammera nervsystemet. Viruset utlöser ett neurotoxin. Vid vissa typer av bältros färdas giftet ut till huden och orsakar kliandet, irriterade röda utslag och varblåsor. I andra tillfällen går neurotoxinerna inåt mot de större nerverna och belastar immunförsvaret till bristningsgränsen. Här kan man uppleva en mer inre smärta och nervskador, utan några yttre täcken som talar om att det är ett virus du lider av.

Här kommer en lista på vad som utmärker några av de varianter av bältrosvirus som inte ger några hudutslag:

Bältros vi munnen, käkproblem och Bells pares (ansiktsförlamning): Det här viruset påverkar tandköttet och/eller käkområdet. Det ligger också till grund för halvsidig ansiktsförlamning och problem med tandgnissling. Det feldiagnostiseras ofta som tandproblem.

Bältros som ger ”frusen skuldra”: Det här viruset angriper nerverna i axeln och gör att den stelnar till och inte kan röras på, allt från en månad upp till ett år.



Neuralgisk bältros: Angriper främst benen och skapar nervsmärta, känsel bortfall och/eller en brännande känsla i benen och fötter.

Bätros med klåda: viruset skapar en vandrande klåda som inte går att klia bort. Det förekommer ingen direkt smärta, men att gå omkring med ständigt klåda som flyttar sig runt i kroppen kan vara vansinnigt irriterande.

Vaginal bätros: Ett virus som enbart angriper kvinnor, djup in i slidans vägg. Det skapar kaos och sveda på gränsen till tortyr.

Bältros som ger tarminflammation: Det är bältros som ligger bakom kolit, som ex. ger blod i avföringen, svaghet och viktminskning.

Bältros med sveda i armar och ben: Viruset ger en brännande smärta långt under huden, och eftersom det inte finns utslag så kan det vara svårt att påvisa.

Bältros där det känns som kroppen brinner: Viruset verkar genom att hitta en central position i närheten av djupa nervknutar, där det frigör sitt neurotoxin som sedan sprids i hela kroppen och inflamera nerver överallt.




Att gå med någon av ovan symptom kan leda till både oro och rädsla. Dessa negativa känslor producera hormoner som ger viruset mera bränsle och gör det ännu starkare. Anthony varnar för att ta antibiotika eller steroider, då det försvagar immunförsvaret och stärker viruset genom att ge de näring.

Det finns botemedel!
Det är enkelt och kraftfullt åtgärder där du tvingar viruset tillbaka till viloläge. Hur lång tid det tar beror på flera olika faktorer, till exempel hur länge du har burit på viruset, om du befinner dig i en sund miljö och huruvida ditt immunförsvar har belastas av mediciner. Det kan ta från tre månader till ett och ett halvt år. Du kan börja med att äta bra, träna och se till att sova ordentligt.

Äta bra betyder olika för olika människor och därför har Anthony skrevet ett helt kapitel som heter ”vägen till det efterlängtade tillfriskandet”. Jag har citerat delar av det i 8 Anledningar att starta dagen med Selleri juice och Fruktfruktan – är socker, socker? Han påpekar att det finns födoämnen som hjälper kroppen att få bukt med bältrosviruset, oavset om det är med eller utan hudutslag. De kan hjälpa med exempelvis att döda virusceller, hjälpa kroppen i sin återhämtning efter angrepp av neurotoxiner, starka immunförsvaret, läka nervskador, avgifta kroppen och stimulera till ny tillväxt av nerver.

De bästa födoämnena att fokusera på är om du har bältros är: vilda svenska blåbär, kokosnöt, papaya, röda äpplen, päron, kronärtskocka, banan, sötpotatis, spenat, sparris, sallat (mörk grön eller röd), haricots vertes och avokado.

Anthony rekommendera också en mängd läkande örter och tillskott att ta om du har bältros:

    • ALA (alfa-liponsyra) är en antioxidant som reparerar och stärker de områden i nervsystemet som skadats av viruset. Kan köpas här.
    • Magnesium motverkar inflammation och lugnar agiterade nerver vilket förhindra att blir spastiska. Det stärker också muskelvävnaden intill de skadade nerverna. Kan köpas här.
    • MSM (metylsulfonylmetan) återställer nerver som blivit spända i samband med inflammationen så att de återigen blir sunda, flexibla och mjuka. Kan köpas här. Jag brukar köpa lösvikt då min kropp reagera med svavelfjärtar som luktar ruttet ägg om jag tar för mycket. MSM har en biverkning, man får starkare naglar och mera hår. Det en biverkning jag kan leva med.
    • Vitamin B12 (i form av metylkobalamin och/eller adenosylkobalamin) det stärker de områden i nervsystemet som skadats av viruset. Kan köpas här.
    • EPA och DHA (som ingår i omega 3-fettsyra) stärker de områden i nervsystemet som skadats av virus. Var npga med att köpa en växtbaserat (inte fiskbaserad) variant. Min favorit är den som är gjort på alger. Den hjälper även vid PMS. Kan köpas här.
    • L-lysin hindra viruscellerna från att röra sig och fortplanta sig. Det gäller även för cancerceller. Kan köpas här.
    • Lakritsrot hindrar effektivt viruscellerna från att röra sig och fortplanta sig. Kan köpas här. Lakristrot kan man med fördel lägga i raw food bollar ex. dessa.
    • Zink mildra inflammatoriska reaktioner på neurotoxinget från bältrosviruset. Kan köpas här.
    • Selen reparera skadade nervceller närmast huden. Kan köpas här.
    • Ytterligare namnar han Lobelia som dödar viruset vid direktkontakt och Mattram som motverkar inflammation i nervsystemet. Som jag inte vet vad är.

Anthony ber dig hålla dig från GMO produkter så som majs, sojabönor och rapsolja. GMO produkter är start inflammatoriska och maten blir näring åt virus, bakterier och svamp. Såklart ska du hålla dig från raffinerat betsocker, altså vanligt vitt socker, men också high fructose corn syrup och sötningsmedel som aspartam. På hans NO NO-lista finns även ägg, mjölkprodukter, fläsk, odlat fisk, gluten, natriumglutamat, artificiella smakämnen, citronsyra och naturliga smakämnen ex. naturlig fruktsmak.

Man kan vända på det och säga: ”ät mycket frukt, bär, grönsaker, örter, frön, nötter, tillskott och ett eller annan ekologisk lam, kyckling eller ko då och då.

Vill du ha flera tips som detta, så Prenumerera på bloggen genom att fylla i din e-post bort till höger (går endast via PC).

Skriv gärna en kommentar om hur du har blivit hjälpt av att följa Anthonys råd. Boken kan du köpa här.





Vad säger du till dig själv – Du är ditt ord!

”Det kommer bli svårt”, ”Det klara jag aldrig”, ”då får jag spara länge så det händer aldrig”, ”någon annan är bättre än jag”.

Igår hade jag 2 läsningar och i bägge kom det upp hur den egna konversationen påverkar vem man är idag. När jag vaknad i morse kände jag direkt att det får vara dagens budskap, vad säger du till dig själv?

Du är ditt ord. Förstå kraften av dit ord, för du är kraftfull och styr själv. Det du säger är det som händer. Vill du att nått ska hända kan du skriva ner det på en papperslapp och lägger det i en låda som du gör till din Power box. Personligen så har jag använd lådan i nattduksbordet. Där har jag även lagt alla såna utklipp som motivera mig, med enkla texter som ”Du är en healer” och ”Jag sprider ljus och kärlek”.

Say what you mean, mean what you saySom vanligt tar jag mig en kopp te och förundras över hur universum är så samstämd.

”Say what you mean, mean what you say”.

Dagens övning: Se dig själv i spegel och säg ”Dagen idag blir lätt för jag är vacker, klok och fantastisk. Jag är ljus och kärlek”



Konsten att välja rätt kalender

Alltså jag är sån nörd när det kommer till val av min kalender.

Processen att välja en kalender som ligger rätt i handen, som har den rätta översikten över veckan, som ger frihet att skriva utan att begränsa mig. Åh jag älskar det!

Förra året testade jag nått som var helt nytt för mig. En veckokalender med egna bilder.

Inlägget är reklam för ICA Foto och innehåller annonslänkar.

Jag hade tänk och göra en sån ”vanlig” månadskalender till mormor med en bild på varje månad av nått gulligt barnbarn, men så hamnade jag på ICA FOTO. För det första hade jag aldrig hört om dom och för det andra hade jag aldrig sett en sån veckokalender. WOOW what is this!! Jag blev heltänd.

Jag började skapa en kalender till mormor. Det ganska många bilder, minst 56st eftersom det lite mera än ett år i en. Sedan kan man lägga två bilder på en vecka om man vill. Jag löste det genom och gå in på min systers FB sida och låna en massa bilder. Så den veckan där ett av hennes barn fyller år, då ligger det en bild på det barnet.

Mormor har redan sagt flera gång den senate månaden att hon önskar sig en ny kalender i julklapp. Jag vet att hon särskilt uppskattade de bilder som var på resor där vi har varit iväg hela familjen, mormor och Bonus Benne, min syster och hennes man och barn och jag och mina.

Mitt coverfoto, jag är en covergirl 🙂

När jag hade skapat mormors så komma jag på att min syster kanske också vill ha en. Jag tog en kopi av mammas kalender och sedan bytte jag ut några av bilderna på mina ungar och la till flera bilder på min systers barn. Såklart ändrade jag framsidan till en bild på min syster.

När jag var klar med min systers så kom jag på att jag ville också ha en, så då bytte jag ut framsidan igen, och la till lite flera bilder som gjorde mig extra glad. Mitt cover är en bild från när jag hade bottenmålat båten. Det ger mig sån glädja att ligga under en båt och bottenmåla. Det påminner mig om vilket liv jag levar. Att få bo vid havet är ett aktiv val. Jag är tacksam för det valet.

Om du sugen på att göra en egen så kan du göra det här. Jag lovar att det är en uppskattat present, till dig själv eller någon annan.

Vill du ha flera smarta tips, så prenumerera på bloggen genom att fylla i din mailadress bort till höger (går endast från PC). Ha en fantastisk dag!





Har du en fråga? Låt änglarna svar genom Doreen Virtue korten

Finns det en fråga som du går och fundera på?

Skriv ner din fråga eller säg den för dig själv.

Titta på korten nedan, och välj den som tilltalar dig allra mest. Så ska du få svaret på din fråga genom korten. 1 är den längst till vänstra, medans 3 är den längst till höger.

1 är längst till vänstra och 3 är längst till höger.

Har du valt ditt kort?

Denna kortlek kommer från Doreen Virtue och Radleigh Valentine. Min är på engelska och kallas för Angel Answers. Du kan köpa svenska kort här.



Ok nu kommer vi till svaren.

  1. Kommunicera tydligt. Denna situationen kräver mycket precis och noggrann kommunikation. Du kan inte utgå ifrån att andra involverade förstår vad du vill ha eller behöver från dom. ”Jag” meningar är att föredra, om det inte är möjligt så se ändå till att din kommunikation är noggrann. Detta kort kan indikera att det är missförstånd som skapar utmaningar för alla involverade. Genom att reda ut missförstånden, kan du heala situationen så att alla kan börja röra sig framåt.




2. Tillit. Det finns en tid för tillit. Ibland finns det inget ja eller nej till en fråga. Det finns situationer där det bättre om vi inte vet vad som ska hända, så att miraklerna kan ske framför våra ögon. Som barn som öppnaren present, del av det magiska i våra liv hittar vi i glädjen att överraskas! Lita på att dina änglar har nått speciellt på gång för dig, även om de inte riktigt kan berätta det ännu.




3. Fortsätt att vara positiv. Änglarna ber dig om att ha en optimistisk attityd! Det finns en väldigt positiv momentum som startat bygga mot dina önskningar. Du påskyndar drömmarna genom att upprätthålla en glad och självsäker uppträdande. Det kan kännas som dina planer tar lång tid för att manifestera, men snart ser du skillnaden. Tillåt inte dig själv att tappa hoppen när de är så nära att bli sanna.

Vad tänker du när du har fått ditt svar? Skriv gärna i kommentaren hur du känner nu när du har fått ditt svar. Stämde det? kan du känna att det var rätt svar för dig? Jag väntar med spänning!

 

5 Anledningar varför du ska plocka och äta Rödklöver!




Rödklöver

Precis som brännässlan så är rödklövaren ett ogräs som vi borde äta mycket mera av. Det enkelt och brygga sig en kopp te på den eller vända i olja tillsammans med vitlök och ha i vilken maträtt som helst. Men varför? Jo här kommer 5 anledningar till att du ska äta rödklöver eller dricka te gjord på  rödklöver så ofta du bara kan:

Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar.

  1. Rödklöver rensar hela ditt lymfsystemsystem. Därför är den särskilt bra mot cancer, Epstein-Barr virus, herpes, psoriasis, lever sjukdomar, allergier och binjuretrötthet.
  2. Alkaloider tillsammans med aminosyrorna bryter ner och reducera lagrat fett, vilket gör rödklöver den ultimata viktminsknings maten.
  3. Rödklöver ger energi, så känner du dig trött och utmattat så det dags att plocka rödklöver och lägga i din mat så ofta du får chansen.
  4. Lider du av näringsbrist så ska du dricka te gjort på rödklöver, den är nämligen fylld med näringsämnen som järn, selenium, mangan, magnesium, molybden, vitamin A och B.
  5. Den är ett diuretikum, alltså renar genom att var vätskedrivande, så du kissar ut all slagg.




Dessa 5 tips är en sammanfattning

Tekopp med rödklöver.

av sidorna 258 och 259 i boken Life-Changing Foods av Anthony William. Boken släpps på svenska om en månad ungefär. Jag rekommendera att du läser denna boken efter du har läst hans första bok Medial Läkning. Bägge böckerna har totalt ändra min syn på sjukdomar och mat.

 

Har du läst någon av hans böcker? skriv gärna i kommentarana vad du tyckte.

Du kan plocka dom i naturen och enkelt göra en kopp te genom att bara slå på vatten. Jag lägger gärna i lite Jasmin också. Om du inte har några där du bor eller det är vinter när du läser denna post, så kan du köpa färdigt te.