3kg bajs och vatten på 3 dagar är vad jag har gått ner i vikt. Varför gör man det och hur skriver man om det.
Jag har gått i cirklar runt mig själv, funderat på hur jag skulle skriva om det och vilken bild jag skulle använda för att symbolisera. Till slut bestämde jag mig för att gå hämta en kopp te och sätta mig ner. Då ger YogiTea mig denna lapp ”Say it stright, simple and with a smile”. Jag måste skratta, jag älskar hur universum svara, när vi frågar.
Nåväl, tillbaka till vikten. Jag skulle kunde ha skrivit posten igår, så hade den hetat 2kg bajs och vatten på 2 dagar. Grejen är den att jag slutade väga mig för ungefär ett halvår sedan. Jag trivs i min kropp och vill inte vara slav under vågen. Siffra ska inte definiera hur jag ska må eller hur jag ska tänka om mig själv. Hur vet jag då att jag har gått ner i vikt?
Eftersom jag får massor av frågor om den 12 veckors långa detoxen jag är på, så tänkte jag vara ärlig kring för och nackdelar. En av fördelarna är viktminskningen. Så i syfte att dokumentera, så har jag vägt mig innan jag startade.
En fördel är viktminskningen. 1kg om dagen i starten, bestående av vatten och bajs. När kroppen får vätska var annan timme, så tänker den ”ohh jag behöver inte längre fylla alla cellerna med extra väska för hon har ju blivit super duktig på att fylla på” och då släpper kroppen på vätska. Du vet känslan när man har mens och man sväller upp eller när man dricker lite för mycket alkohol, som jag har gjort under sommaren, då blir man svullen. Att sitta i solen och dricka öl, är INTE att fylla kroppe med vätska.
Kroppen fyller cellerna med vätska när den märker att du gör motsatsen, och den släpper på det när du fäller på ofta. Det är en del av den första viktnedgången.
Bajset då, jo eftersom man dricker flytande vätska så kan kroppen snabbt absorbera alla nyttigheter. Det som blir kvar är lite fiber som inte kunde brytas ner. Alltså inte särskilt mycket. I din tarm så är det vanligt att mat tar 2-3 dagar på sig att passera. Det betyder att det inte är så mycket av det nya intaget som kommer ut, utan det som fanns i dig innan du startade din detox.
Ett stort plus är, att det inte bara är den senaste veckans intag som kommer. När du fyller på med sånt som selleri, melon, spenat, grönkål, citronmeliss, koriander och Aloe Vera så hjälper du tarmen och rensa sig för sånt som har legat i fickorna. 
Fyller du på med ört te, så vill du upptäcka att gamla grå avlagringar från insidan av tarmen kommer med ut. Bra ört te kan du köpa här.
När du börjar att äta fast föda igen så kommer du fylla på din tarm direkt och ska förvänta att du går upp 1-1 1/2kg.
Oansett om du har startat en längre detox eller du ”bara” kör 3 dagar för att komma i den där klänningen till helgen, så kan du glädja dig över den lättnadskänsla du vill känner i kroppen efter dag 2 och 3.
Berätta gärna för mig, i kommentarana, hur det går för dig. Jag är så nyfiken. Har du precis startat? Varför detoxar du? är det rensningen eller vikten? är det den där festen som du vill se och känna dig fabulous till? Let me know!!!